3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Цинк для лечения простатита

Значение цинка для здоровья половой сферы мужчин

Цинк – это микроэлемент, необходимый для нормальной жизни и функционирования организма. Он участвует в большом количестве обменных процессов. Норма его содержания в различных тканях колеблется от 2 до 3 г. По массовой доле он занимает второе место после железа. Основная концентрация – мышцы, глаза, почки, кости, печень, поджелудочная.

Цинк и его важнейшие свойства

Больше других органов цинк накапливает предстательная железа. Многочисленные исследования показывают, что при воспалительных или иных патологических процессах в области простаты количество вещества в ее клетках уменьшается. Поэтому лечение цинком при простатите показано для восполнения его дефицита в пораженной железе.

Цинк влияет на большое количество ферментативных процессов. Он образует прочные соединения с белками. Его недостаток способствует разрывам хромосом. Это отражается на построении и функционировании протеинов организма.

Вещество активно участвует в метаболизме. Цинк помогает выводить избыток углекислоты из тканей. Также элемент способствует накоплению в органах секреции гидрокарбонатов и водорода. Его присутствие необходимо для создания более ста ферментов, синтеза белков, гормонов.

Цинк влияет на работу защитных клеток и необходимых для межклеточной коммуникации цитокиновых мессенджеров. Его нехватка способствует угнетению иммунитета. Даже незначительный дефицит вещества снижает скорость выработки защитного ответа. Соответственно ослабевает сопротивляемость инфекциям.

Сложно переоценить значение цинка для здоровья мужского организма. Он необходим для производства тестостерона. Его антиоксидантные, противовоспалительные свойства влияют на устойчивость тканей к окислительному разрушению. Элемент активно участвует в процессах восстановления, заживления повреждений, особенно предстательной железы. Его недостаток провоцирует нарушение обмена веществ, гормональный сбой, снижение или полное отсутствие полового влечения.

Последствия нехватки элемента в организме мужчины

Недостаточное количество цинка у подростков приводит к проблемам формирования половых органов. Его дефицит у взрослых мужчин ведет к уменьшению выработки тестостерона. Ухудшается качество спермы, а значит, снижается способность к оплодотворению. Если вовремя не обратить внимания на эту проблему и не начать своевременное лечение по нормализации уровня элемента, возможны нарушения работы предстательной железы.

Цинк подавляет активность фермента 5-альфа-редуктазы, который превращает тестостерон в дигидротестостерон. Последний, как более активный гормон, провоцирует гиперплазию простаты. Железа увеличивается, сдавливает мочеиспускательный канал.

Достаточное количество минерала препятствует воспалительному процессу предстательной железы. Цинк способствует защите от простатита. Он влияет на синтез лейкоцитов, лимфоцитов и других клеток, отвечающих за иммунный ответ. При уменьшенном содержании элемента мужчина становится чувствительным к различным инфекционным атакам.

Средняя суточная доза вещества для зрелых мужчин равна 15-20 мг. Цифры могут колебаться от веса и других факторов. Уменьшается количество элемента при нарушении работы пищеварительного тракта – он плохо усваивается. Усиленные физические нагрузки приводят к потере вещества с потоотделением. Так как цинк содержится в эякуляте, он значительно расходуется после каждого семяизвержения. Дефицит этого микроэлемента негативно сказывается на состоянии половой сферы мужчин, а именно:

  • на активности и качественном составе сперматозоидов;
  • либидо;
  • потенции;
  • функционировании простаты.

Также о значительной нехватке вещества подскажут сухость кожи, угревая сыпь, ухудшение зрения, облысение, раздражительность, расстройство пищеварения. Характерный признак недостаточности – белые пятна на ногтях.

Если обнаружены данные симптомы, необходима консультация врача, обследование и лечение цинксодержащими препаратами. Иначе нехватка элемента приведет к необратимым изменениям работы многих органов.

Применение цинка при лечении простатита

Полноценная жизнедеятельность половой системы мужчин зависит от данного микроэлемента. Он способствует выработке гормона тестостерона. При проблемах функционирования предстательной железы – аденоме, простатите – количество цинка в клетках этого органа снижается.

Вернуть нормальную деятельность простаты поможет комплексная терапия. Для сохранения половой активности и защиты от заболеваний мочеполовой системы следует употреблять таблетки, витаминные комплекс, содержащие минерал. Также увеличивают его количество некоторые продукты, богатые элементом. Есть цинковые соединения, которые хорошо усваиваются организмом:

  • цитрат;
  • пиколинат;
  • сульфат;
  • хелат;
  • ацетат;
  • глюконат.

Другие формы вещества нужно преобразовать в одно из этих соединений. При употреблении препаратов с этим минералом, следует убедиться, в каком виде он содержится. Также важно знать необходимое количество цинка для эффективной терапии.

Воспаление предстательной железы – одно их наиболее распространенных заболеваний мужчин старше 40 лет. Выявлена тесная взаимосвязь между количественным содержанием элемента в тканях органа и простатитом.

Результаты исследований свидетельствуют, что простата содержит до 10 раз больше этого вещества, чем другие органы. С возрастом его количество уменьшается. Мужчины после 45 лет имеют дефицит минерала. Это негативно сказывается на функционировании простаты.

Цинк в комплексной терапии от простатита назначает лечащий врач после обследования. Эффективная доза рекомендуется с учетом веса, нагрузок, образа жизни и возраста пациента. С лечебной целью в среднем употребляют 15-45 мг на сутки. Пожилым людям и мужчинам при хроническом стрессе, высоких физических нагрузках дозу увеличивают до 50-80 мг на день.

Препараты, содержащие цинк, эффективны в комплексной терапии аденомы простаты. Они помогают значительно уменьшить размеры железы и снять воспаление. Это дает возможность контролировать доброкачественную опухоль, которая в дальнейшем может способствовать развитию рака. Цинк препятствует превращению аденомы в злокачественное образование, создавая токсичную среду для канцерогенных клеток.

Польза для предстательной железы

Микроэлемент нужен для образования половых гормонов и нормальной репродуктивной функции мужского организма. Он отвечает за сперматогенез. Достаточная концентрация цинка необходима для поддержания простаты в активном, здоровом состоянии.

Он влияет на выработку свободного и общего тестостерона. Если половая дисфункция связана с уменьшением этого гормона, то лечебный эффект препаратов с веществом сделает терапию сексуальных проблем более результативной. Элемент способствует самовосстановлению клеток – это важный фактор для улучшения работы железы. Цинк содействует уменьшению размеров простаты при воспалении и снижает проявление ее гиперплазии.

Его концентрация в сперме довольно высока. Он влияет на активность и целостность половых клеток мужчин, повышает либидо. Микроэлемент нужен для нормальной работы защитной системы. Накопление вещества в тканях железы противодействует воспалению и усиливает местный иммунитет.

При семяизвержении расходуется значительное количество минерала. При его дефиците ухудшается потенция, падает активность сперматозоидов, простатит становится хроническим.

Рекомендуемые препараты и схема их применения

“Цинктерал” рекомендуют при нехватке минерала. 1 таблетка содержит 45 мг сульфата цинка. Употребляют по 1 таб. за 2 часа до приема пищи или через час после. Длительность курса назначает врач (обычно 1-3 месяца).“Цинкит” – шипучие витамины. Применяют по 1 пилюле дважды на день, перед едой. Предварительно таблетку растворяют в небольшом количестве жидкости.

“Простатилен-цинк” выпускается в виде ректальных суппозиториев. Каждая свеча содержит активные вещества: простатилена 30 мг, цинка сульфат гептагидрат 100 мг, витамина-Е-ацетата 100 мг, а также вспомогательные средства. С целью лечения используют по 1 свече 2 раза на день: утром и перед сном в течение 5-10 дней. Вводить нужно в задний проход глубоко.

Продукты, являющиеся источником цинка

Богаты содержанием минерала говядина, морепродукты, печень. Лучшее всасывание происходит натощак, с едой усваивается не более 40% элемента. Ухудшает этот процесс большое количество клетчатки. С растительной пищей цинк создает нерастворимые соединения.

Устрицы содержат много минерала. Даже небольшое их количество может компенсировать потерю элемента при простатите. Также хорошим источником считают семечки тыквы, арахис, фасоль, кешью и пророщенную пшеницу.

Витамины и микроэлементы, необходимые для здоровья простаты

Улучшают работу мочеполовой системы витамины группы А, также Е, D, К. Они относятся к жирорастворимым, хорошо накапливаются, но плохо выводятся из организма. Поэтому нужна их правильная дозировка. Лучше получать их из источников органического происхождения – рыбы, орехов, масло продуктов, зерновых.

Витамин С, являясь антиоксидантом, улучшает метаболизм внутри простаты. Он также повышает местный иммунитет железы.

Необходимый элемент для здоровья предстательной железы – селен. Он замедляет процесс гиперплазии. Давно доказано, что селен значительно улучшает потенцию.

Отзывы врачей и пациентов свидетельствуют, что лечиться от простатита проще и эффект наступает быстрее при использовании в комплексе препаратов, содержащих цинк и другие микроэлементы и витамины. Полезные вещества можно получать не только из лекарств, но и продуктов питания.

Читать еще:  Индометацин при простатите таблетки

Какие витамины при простатите стоит принимать, а также цинк в диете у мужчин — в чем польза?

Лечение простатита должно быть комплексным, включающим как сильнодействующие медикаменты, так и поддерживающие стимулирующие добавки. К последней категории относятся сбалансированные витаминные комплексы.

Важный пункт – правильное питание, в состав ежедневного меню также должны входить необходимые витамины и микроэлементы. О том, какие витамины при простатите у мужчин стоит принимать, читайте подробно в этой статье.

Витамины при простатите у мужчин

Лечение острого или хронического простатита требует приема достаточно агрессивных препаратов, способных нарушить синтез полезных веществ в организме. Антибиотики, кортикостероиды, обезболивающие лекарства ослабляют иммунитет.

Для восстановления защитных ресурсов необходимы повышенные дозы стимулирующих веществ – витаминов и микроэлементов. Каждый компонент активизирует ту или иную функцию организма и усиливает действие лекарств, минимизируя побочные эффекты.

При гипервитаминозе возможны проблемы с печенью и почками, судороги, выпадение волос, депрессия и другие неприятные последствия. При приеме готовых комплексов важно учитывать сочетаемость компонентов. Некоторые элементы усваиваются только в комплексе, другие могут нивелировать действие друг друга.

Продукты для лечения и профилактики

Урологи уверены, что самый лучший способ обеспечить организм витаминами – включить в рацион насыщенные ими продукты. Натуральные вещества усваиваются лучше и не дают побочных эффектов.

Кроме того правильная пища богата ценными пищевыми волокнами, обеспечивающими нормальную работу кишечника и предупреждающими запоры. В ежедневный рацион необходимо включать не менее 500 г овощей и столько же фруктов, а также цельнозерновые крупы, рыбу, постное мясо и молочные продукты.

Провитамин А. Содержится в овощах и фруктах красного и оранжевого цвета: тыкве, моркови, облепихе, хурме, сладком перце. Провитамин относится к жирорастворимым и лучше усваивается при добавлении в блюда небольшого количества сливок, растительного или сливочного масла.

Способствует улучшению потенции, тормозит воспаления, укрепляет иммунитет. Обладает ранозаживляющими и регенерирующими свойствами. Важно не допускать передозировки, она вредно влияет на печень.
Витамин С (аскорбиновая кислота). Природный антиоксидант, предупреждающий воспалительные процессы и препятствующий перерождению клеток. Чемпион по содержанию витамина С – плоды шиповника, свежие или сушеные. Его много в цитрусовых, облепихе, квашеной капусте, черной смородине.

Разрушается при термической обработке, поэтому овощи, фрукты и ягоды лучше употреблять в свежем виде. Курильщикам необходима повышенная доза аскорбиновой кислоты.
Витамин Е (токоферола ацетат). Усиливает синтез интерферона, положительно влияет на потенцию, стимулирует выработку половых гормонов.

Содержится в нерафинированных растительных маслах (оливковом, подсолнечном, тыквенном, льняном, соевом, облепиховом), а также в орехах, семечках, горохе. Хорошо сочетается с витаминами А и С.
Витамин В1 (тиамин). Природный антиоксидант, защищающий от неблагоприятного внешнего воздействия. Улучшает циркуляцию крови, способствует отведению лимфы, укрепляет ткани и способствует их естественной регенерации.

Содержится в муке грубого помола, отрубях, проростках пшеницы, бобовых, спарже, брокколи, брюссельской капусте, пивных дрожжах и свинине.
Витамин В6 (пиридоксин). Большое количество витамина содержится в хлебных и пивных дрожжах, яичных желтках, лесных орехах, бананах, отрубях, проросших зернах, авокадо, зеленых овощах (салате, шпинате, капусте, стручковой фасоли).

Витамин быстро разрушается на свету, но устойчив к высоким температурам.
Витамин В12. Участвует в синтезе белка, снижает уровень холестерина в крови, обладает регенерирующими и иммуноукрепляющими свойствами.

Помогает бороться с инфекцией и ее последствиями. Содержится в дрожжах, морских водорослях, субпродуктах (почках и печени), цельном молоке, твороге, рыбе.

  • Витамин D (кальциферол). Предупреждает перерождение клеток, обладает противоопухолевым и противовоспалительным эффектом. Содержится в жирной рыбе, печени трески, говяжьей и свиной печени, сыре, сливочном и растительном масле.
  • Необходимые микроэлементы

    Кроме основных витаминов мужчинам необходим комплекс микроэлеменов. Среди самых полезных медь, цинк, магний, селен. Их добавляют в промышленные БАДы, но при правильно составленном меню все нужные элементы можно получить из пищи.

      Цинк. Положительно влияет на простату, необходим для профилактики и лечения хронических простатитов и аденом. Участвует в синтезе белка и ДНК, активизирует выработку сперматозоидов, предупреждает бесплодие. Хорошо сочетается с витамином А, фосфором и кальцием.

    Большое количество цинка содержится в говяжьей и свиной вырезке, молодой баранине, тыквенных семечках, сухой горчице, пивных дрожжах. При тепловой обработке частично разрушается, при стойком дефиците необходим прием препарата в таблетках.

  • Магний. Повышает иммунитет, усиливает выработку сока простаты, обладает регенерирующими свойствами. Хорошо совмещается с цинком и медью, нельзя принимать вместе с препаратами железа. Большое количество магния содержится в лесных и грецких орехах, фисташках, миндале, арахисе, шпинате, чесноке, свекле, грибах.
  • Медь. Участвует в синтезе белка и аминокислот, предупреждает воспаления, снимает боль. Обладает ранозаживляющими и восстанавливающими свойствами. Содержится в печени, креветках, арахисе, горохе, макаронных изделиях из грубой муки, гречке, чечевице, буром и диком рисе.

    При правильно организованном питании дополнительный прием синтезированной меди не требуется, постоянные передозировки вредно действуют на печень.

  • Селен. Антиоксидант, предупреждающий образование опухолей, в том числе и злокачественных. Усиливает потенцию, способен разрушать мелкие камни в простате. Селеном богаты грибы, чеснок, почки и печень, морепродукты, злаки.
  • Поливитаминные комплексы

    При невозможности употребить все нужные элементы вместе с пищей, можно прибегнуть к сбалансированным комплексам, продающимся в аптеке. Разработаны специальные препараты, содержащие элементы, положительно воздействующие на простату и действующие эффективнее, чем обычные таблетки.

    Они содержат синтезированные витамины, микро- и макроэлементы, необходимые не только для простаты, но и для всего мужского организма. Многие комплексы включают вытяжки из лекарственных растений, обладающих противовоспалительным эффектом, стимулирующим потенцию и либидо.

      «Простата Форте». Комплекс на основе натуральных компонентов. Содержит тыквенные семена, ягоды карликовой пальмы, экстракты коры белого тополя, исландского мха, африканского пиджеума, корней золотарника, осоки, лопуха обыкновенного. Обогащен токоферолом, синтезированными аминокислотами, глицератом меди и цинка.

    Препарат подходит для профилактики и лечения воспалений, восстанавливает ткани простаты, улучшает потенцию, стимулирует работу мочевыводящей системы;

  • «Аструм ПРС-Комплекс Мужское здоровье». Подходит для лечения хронического простатита и профилактики обострений. Увеличивает подвижность сперматозоидов, повышает потенцию, снимает симптомы аденомы простаты. В составе плоды пальметты (карликовой пальмы), кора пиджеума, масло семян тыквы, цинк, кремний, магний, витамин Е;
  • «Дейли Витамин Менс». Полный комплекс витаминов и микроэлементов, необходимых для мужского здоровья. В состав входят витамины А, С, D, E, К, В12, В6, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, селен, магний, цинк, кальций.

    Специальная добавка – ликопин, антиоксидант, полученный из красных томатов. Витамины не содержат красителей и искусственных добавок, в день достаточно принять 1 драже, запив его большим количеством воды;
    «Поддержка простаты (Prostate Support)». Комплекс для профилактики и лечения хронического простатита. Восстанавливает ткани предстательной железы, стимулирует выработку секрета, предупреждает воспаления.

    Капсулы содержат экстракт ягод карликовой пальмы, африканского пиджеума, крапивы, масло семян тыквы, ликопин, цинк, витамин В6;
    «Прост-Актин с Опти-Цинком». Препарат уменьшает воспаление, нормализует мочеиспускание, улучшает подвижность сперматозоидов. Рекомендуется при хроническом простатите любой природы. Для положительного эффекта средство принимают в течение 3 месяцев.

    В состав входит экстракт плодов пальметты, можжевельника, корня хвоща, листьев вяза, витамины А и Е, цинк. В день принимают 1 или 2 драже;
    «Компливит Селен». Полный комплекс витаминов, в состав включен цинк, медь, марганец. Каждая капсула содержит дневную дозу селена, что редко встречается в промышленных БАДах.

    Препарат замедляет процессы старения, улучшает потенцию, предупреждает возрастные изменения в простате. очень доступен по цене, для достижения нужного эффекта необходим ежедневный прием в течение 3 месяцев.

    Обеспечить суточную норму может сбалансированное питание, но при явной нехватке полезных веществ полезен прием БАДов и промышленных витаминных комплексов. Принимать их лучше по рекомендации врача, полный курс составляет 2-3 месяца.

    Цинк при простатите

    Цинк – это важный микроэлемент, необходимый для жизнедеятельности всех клеток организма человека. Его среднее содержание в тканях составляет 2–3 г и занимает второе место после железа по своей массовой доле среди всех микроэлементов. Он в больших количествах содержится в костях, глазах, почках, печени, мышцах и поджелудочной железе. Однако клетки предстательной железы накапливают его больше чем другие органы тела. Медицинские исследования показывают, что при воспалении в клетках железы содержание этого элемента значительно падает, поэтому цинк при простатите необходимо пополнять дополнительно из витаминных комплексов.

    Почему цинк так важен

    Этот микроэлемент имеет большое значение для правильного выполнения широкого спектра физиологических функций. В организме человека он содержится в соединениях с белками. О том, насколько велика его роль, можно судить по тому, что около 10% генов всего человеческого генома кодируют белки, способные его накапливать.

    С недостатком цинка связаны повреждения ДНК и хромосомные разрывы. Исследования показывают, что его уровень в клетках существенно влияет на способность восстановления ДНК.

    Этот микроэлемент активно участвует в метаболических процессах. Он способствует выведению углекислоты из тканей организма, а также переносу и накоплению ионов водорода и гидрокарбонатов в органах секреции. Он также помогает выработке около 100 различных ферментов.

    Читать еще:  Простатит лечение растениями

    Цинк стимулирует деятельность иммунных клеток – тромбоцитов, лимфоцитов, макрофагов, нейтрофилов и естественных киллеров, а также цитокиновых мессенджеров, служащих для межклеточного взаимодействия. Недостаток микроэлемента приводит к угнетению иммунного ответа и влияет на активность гормонов тимуса, от которых зависит скорость выработки иммунных клеток. Даже 10% дефицит может значительно ослабить сопротивляемость организма человека инфекциям.

    Он также обладает противовоспалительными, антиоксидантными свойствами, повышает устойчивость соединительной ткани к окислительному повреждению, что было доказано лабораторным путем при супрессивном воздействии на клетки человека. Элемент оказывает эпителизирующее действие и принимает важное участие в процессе регенерации поврежденных тканей.

    Медленное заживление ран, мышечная слабость, потеря аппетита, нарушения вкуса, слуха и запаха, отсутствие полового влечения часто вызваны недостатком цинка. Он необходим для нормальной работы щитовидной железы. Классическим симптом нехватки являются белые пятна на ногтях.

    В тяжелых случаях авитаминоза наблюдается диарея, импотенция, заболевания глаз и кожных покровов, выпадение волос, потеря веса, психические расстройства. Его уровень в организме трудно определить исследованиями и лабораторными методами, поэтому надо стараться употреблять продукты, содержащие этот микроэлемент, или витаминные препараты.

    Цинк и простатит

    Предстательная железа имеет высокую концентрацию данного микроэлемента в тканях, и для этого существует веская причина: он очень важен для репродуктивной функции и выработки половых гормонов. Этот микроэлемент отвечает за нормальный сперматогенез и продолжение рода.

    Воспаление железы, а также ее доброкачественная гиперплазия (ДГПЖ), или аденома простаты, является одним из самых широко распространенных заболеваний у мужчин в возрасте больше 40 лет. В 80 лет простатитом страдают примерно 90% мужчин. При этом выявлена взаимосвязь между содержанием в тканях железы цинка и простатитом.

    По данным некоторых исследователей, в предстательной железе его содержится в 10 раз больше, чем в любом другом органе. Количество этого микроэлемента в организме снижается с течением времени, и многие мужчины старше 45 лет испытывают дефицит цинка.

    Цинк оказывает воздействие на выработку тестостерона, а значит, влияет на сексуальную жизнь мужчины. Его потребление может увеличить уровень общего и свободного тестостерона. При исследованиях у спортсменов мужчины, ежедневно принимавшие сульфат цинка, после усиленных тренировок имели уровень тестостерона гораздо выше, чем у тех, кто питался по обычной диете.

    Если эректильная дисфункция у мужчины связана со снижением тестостерона, то препараты цинка сделают лечение сексуальных расстройств более эффективным. Использование добавок с этим микроэлементом может также повысить потенцию и частоту половых актов.

    Количество цинка в простате снижено у мужчин, больных раком простаты. Его дефицит является общим фактором риска возникновения рака во всех видах клеток, так как он уменьшает способность клеток самовосстанавливаться.

    При раке предстательной железы содержание цинка в простате в среднем падает на 83% по сравнению со здоровым органом, а при ДГПЖ – на 61%. В плазме крови у больных раком простаты его количество снижено на 27%, и на 18% при ДГПЖ. В моче его содержание увеличивается на 53 и 20% соответственно. Это говорит о том, что заболевания простаты сопровождаются значительной потерей необходимого микроэлемента.

    Препараты цинка довольно эффективны в комплексной терапии ДГПЖ и способствуют уменьшению размеров железы и снятию воспаления. Это позволяет контролировать опухоль, которая в конечном счете может привести к раку. Однако исследования показали, что цинк не останавливает рак простаты. Он может помочь предотвратить злокачественное образование путем создания среды, которая является токсичной для раковых клеток в простате.

    В 2009 г. медики из Вашингтонского Университета провели итоговую оценку потребления цинка 35 000 мужчинами на протяжении 10 лет. В результате было обнаружено сокращение количества заболеваемости раком и аденомы простаты на 66%.

    Так как простатит сопровождается снижением общего иммунитета, то восполнение этого микроэлемента в организме является необходимой мерой в комплексной терапии болезни.

    Потребность в цинке при простатите

    В природе существует только две формы соединений цинка, которые хорошо усваиваются организмом – цитрат и пиколинат. Немного хуже усваиваются ацетат, хелат, сульфат и глюконат цинка. Любая другая форма микроэлемента должна быть преобразована в один из этих видов.

    Потребность в этом веществе у людей может существенно различаться. Если человек находится в стрессовом состоянии или испытывает большие физические нагрузки, то ему нужно больше микроэлементов. В среднем рекомендуемая суточная потребность составляет 15–40 мг. Пожилым людям и мужчинам, ведущих физически активный образ жизни, эту дозу можно увеличить до 50–75 мг в день.

    Увеличение дозировки до 50–100 мг в сутки показано в целях уменьшения опухоли простаты. Его токсичность является очень низкой, а побочные эффекты начинаются приблизительно при потреблении 500 мг. Больше 100 мг принимать не рекомендуется, так как при этом возможно появление обратного эффекта – угнетение иммунной системы, а также возникновение дефицита меди в организме.

    При приеме внутрь в больших дозах цинк может вызвать отравление (27 г цинка в день), но это маловероятно, потому что уже при дозе 225—400 мг возникает рвота. При передозировке наблюдаются боли в животе, тошнота и рвота, головокружение, анемия.

    Выведение цинка в основном происходит за счет печени и почек. Поскольку мужчины теряют цинк при каждой эякуляции, то их потребность в этом микроэлементе выше, чем у женщин.

    В каких продуктах содержится цинк

    Много цинка содержится в продуктах, богатых животными белками: в говядине, печени, морепродуктах. Вегетарианство может привести к недостаточному его поступлению с пищей.

    Всасывание происходит в основном в двенадцатиперстной и тонкой кишке в течение 3 часов после еды. При приеме натощак усвояемость составляет 80%, а вместе с пищей – 5–40%. Всасываемости препятствуют вещества, содержащиеся в растительных продуктах (в том числе зерновых культурах), так как они связывают ионы цинка в нерастворимые комплексы.

    Употребление в еду даже небольшого количества устриц может полностью возместить потери этого микроэлемента в организме при простатите. Хорошим источником цинка также считаются крабы, кешью, арахис, горох, фасоль, запеченные бобы, зародыши пшеницы, тыквенные семечки.

    Лечение простатита цинком

    Так как воспаление предстательной железы – многофакторное и сложное заболевание, то для его устранения необходимо комплексное лечение. Не существует «волшебного» лекарства, которое могло бы чудодейственным образом исцелить от простатита. То же относится и к цинку. Цинк обладает антибактериальным, противовоспалительным и антиоксидантным свойствами для простаты, оказывает иммуномодулирующее действие на весь организм мужчины, но его применение должно сочетаться с другими лекарствами, применяемыми при традиционном лечении при простатите.

    Лабораторные исследования на мышах показали, что инъекция цинка внутрь простаты оказывало замедляющий эффект в развитии инфекционного заболевания. Однако лечение только препаратами цинка не способно полностью подавить патогенные микроорганизмы, требуется применение антибиотиков общего спектра действия.

    Так как при хроническом простатите необходимо длительное лечение, то весь курс терапии должен сопровождаться приемом цинксодержащих препаратов.

    В настоящее время цинк очень широко применяется в медицине — в виде препаратов сульфата (Цинктерал, Цинкит), пиколината в таблетках, глюконата (Вита цинк) и оксида (пивные дрожжи с цинком) для перорального приема. Эти лекарства применяются при ярко выраженном недостатке цинка в организме.

    Цинксодержащие лекарства уже больше двух столетий применяются в качестве наружных средств при лечении кожных заболеваний и для снятия воспаления.

    В качестве профилактического средства для здоровых мужчин старше 40 лет рекомендуются комплексные витаминные препараты: Дуовит и Алфавит (для мужчин), Паритет.

    Цинк входит в состав препаратов для повышения фертильности мужчин: Сперотон, Селцинк плюс и других.

    Ректальные суппозитории Простатилен, применяемые при лечении простатита, также содержат цинк, который защищает клетки железы от негативного воздействия и улучшает кровоснабжение. Микроэлемент в этом лекарстве представлен в виде хелатного комплекса цинка, аргинила и глицина, который расщепляется на отдельные элементы, всасывающиеся в простату.

    Препараты с цинком рекомендуются для мужчин со всеми формами простатита.

    Нормальный уровень цинка в организме является важным фактором для оптимального функционирования простаты, особенно это касается пожилых мужчин. Здоровые ткани предстательной железы накапливают высокий уровень цинка. Дефицит этого микроэлемента может увеличить риск заболеваемости инфекциями и простатитом, а также повышает восприимчивость к раку простаты, так как цинк является ключевым компонентом в процессе восстановления поврежденных ДНК клеток.

    Как принимать Цинк при простатите и его польза

    Цинк – важный для организма человека микроэлемент. Особенно сильно проявляется негативное влияние его дефицита у мужчин, хотя и для женщин он тоже очень необходим. Его недостаточное поступление в организм из внешних источников провоцирует нарушение гормонального фона, задержку полового созревания в подростковом возрасте, сбои в работе предстательной железы.

    Дефицит цинка может привести к снижению потенции и либидо. Он может стать одним из факторов, который способствует развитию воспалительных и застойных процессов в простате. Поэтому часто мужчинам назначается цинк при простатите в разных формах: в виде продуктов питания, содержащих в себе большое количество этого микроэлемента, или медикаментов.

    Читать еще:  Лечение простатита одной таблеткой

    Полезные свойства цинка для мужчин

    Все полезные свойства цинка для мужского здоровья сложно перечислить. Вот лишь основные и самые важные из них:

    • нормализация обмена веществ;
    • ускорение вывода токсинов, шлаков, а также тяжёлых металлов и других вредных веществ;
    • участие в синтезе гормонов, в том числе и столько важного для мужчины тестостерона;
    • участие в сперматогенезе, влияние на активность и количество сперматозоидов;
    • укрепление иммунитета;
    • улучшение внешнего вида и здоровья волос, кожи, ногтей;
    • регуляция работы потовых и сальных желёз;
    • ускорение заживления ран, запуск процессов регенерации и приостановка возрастных изменений в тканях;
    • укрепление нервной и сердечно-сосудистой системы.

    При дефиците цинка в организме мужчины (особенно если это явление наблюдается в течение длительного времени) происходят сбои в обменных процессах. У человека ухудшается зрение, происходят нарушения в работе других органов чувств, снижается потенция и либидо, ухудшается качество спермы.

    Кроме того, часто на фоне дефицита этого микроэлемента наблюдается снижение иммунитета, ухудшение умственной и физической активности, уменьшение выносливости и работоспособности. Может появиться дрожь в руках, облысение, дерматиты.

    Цинк при простатите

    Цинк очень важен для поддержания нормальной работы предстательной железы. Этот микроэлемент участвует в синтезе мужских гормонов, необходим для нормальной работы всей репродуктивной системы.

    Воспалительные процессы в простате и в других органах мочеполовой системы, различные опухоли и новообразования – это самые частые проблемы, с которыми по статистике обычно сталкиваются мужчины старше 40-45 лет.

    Многочисленные исследования учёных разных стран подтвердили связь между всеми этими заболеваниями, преждевременным старением и снижением уровня цинка в этот период жизни.

    Конечно же, цинк поступает и усваивается организмом не в чистом виде. Наиболее хорошо подходит для мужчин цитрат, сульфат и пиколинат цинка, менее – ацетат, хелат, глюконат. При наличии простатита или опухоли в простате часто врачи назначают именно цинк для улучшения самочувствия и здоровья.

    Подбор препарата и его формы выпуска, дозировки, схемы применения осуществляет врач после беседы и полного обследования мужчины. Этот вопрос решается с учётом индивидуальных особенностей мужчины: возраста, веса, образа жизни, наличия или отсутствия физических нагрузок, стрессов.

    Особенно важен цинк для лечения аденомы простаты. Он не даёт расти опухоли и способствует её уменьшению. Исследования говорят о том, что с применением этого микроэлемента в составе комплексной терапии значительно снижается риск трансформации аденомы в злокачественное образование – карциному.

    Выводится цинк из организма почками и печенью. Кроме того, много этого микроэлемента затрачивается при эякуляции. Именно поэтому потребность мужчин в микроэлементе выше, чем у женщин.

    Дозировка

    Потребности организма мужчины в цинке могут изменяться в зависимости от разных факторов: возраста, имеющихся заболеваний, веса, особенностей работы гормональной системы, условий труда. В среднем взрослому мужчине с 18 до 50 лет необходимо употреблять 15 мг этого микроэлемента в сутки.

    После 50-55 лет ежедневная потребность в этом веществе немного падает – до 13 мг в сутки. Цинк при лечении простатита и при его дефиците в организме назначают в дозировке 15-50 мг в сутки.

    Часть специалистов утверждает, что есть некоторые категории мужчин, которые испытывают повышенную потребность в цинке:

    • спортсмены и бодибилдеры;
    • люди, страдающие от умственных и физических переутомлений;
    • мужчины, постоянно подверженные стрессам;
    • те, кто проживает в экологически неблагоприятных районах;
    • любители кофе и крепкого чая;
    • те, кто имеет заболевания простаты и других органов мочеполовой системы.

    Важно! Токсичная дозировка цинка стартует со 150 мг этого микроэлемента в сутки.

    Что мешает усвоению цинка

    К сожалению, часто дефицит цинка у мужчин наблюдается даже в тех случаях , когда он поступает в достаточном количестве с пищей. Связано это с тем, что некоторые факторы мешают его нормальному усваиванию организмом:

    1. Злоупотребление алкоголем и курение. Вредные привычки негативно сказываются на всех обменных процессах, в том числе и на усваиваемости полезных веществ.
    2. Несбалансированное питание. Если в рационе мужчины долгое время преобладает много вегетарианских продуктов и блюд с соей, то велик риск дефицита цинка. Фитиновая кислота, содержащаяся в такой пище, связывает этот микроэлемент и препятствует его дальнейшему усвоению.
    3. Употребление большого количества молочных продуктов.
    4. Употребление большого количества напитков, содержащих танины. В основном это кофе, энергетики, крепкий чай.

    Некоторые лекарственные препараты тоже могут стать причиной плохой усваиваемости цинка. Например, гормональные и мочегонные средства, медикаменты для лечения ЖКТ, антибиотики.

    Продукты с высоким содержанием цинка

    Наиболее безопасным способом попадания цинка в организм считается включение в рацион продуктов, в которых много этого вещества. Специалисты рекомендуют людям с недостатком этого микроэлемента включить в своё ежедневное меню такую еду:

    • морепродукты;
    • куриные и перепелиные яйца (особенно много цинка в желтке);
    • цитрусовые;
    • свежие фрукты и ягоды (особенно черника, малина);
    • овощи (особенно все виды капусты, свекла, помидоры);
    • семечки и орешки (тыквенные, кедровые, лесные, грецкие, льняные, миндаль, арахис, мак);
    • лук и чеснок;
    • бобовые – фасоль, чечевица, кукуруза;
    • некоторые сорта мяса;
    • грибы;
    • картофель;
    • зелёный чай;
    • дрожжи;
    • хрен, сельдерей, зелёный лук, крапива.

    Эффект от регулярного внесения таких продуктов в рацион не будет мгновенный. Он проявится лишь спустя несколько месяцев.

    Таблетки и свечи с цинком

    При простатите чаще всего назначаются препараты с цинком в форме капсул, таблеток, а также ректальных свечей, а при кожных заболеваниях – в виде мазей и гелей.

    Вот несколько самых популярных средств с этим микроэлементом, которые используются чаще всего пр заболеваниях мочеполовой системы:

    1. Цинктерал. Это препарат, выпускающийся в форме таблеток. Принимается обычно по 1 таблетки трижды в сутки в течение нескольких недель. Курс применения может быть достаточно длительным и составлять 1-4 месяца.
    2. Цинкит. Это препарат, выпускающийся в форме шипучих таблеток, которые перед употреблением необходимо растворить в воде. Курс применения средства обычно составляет 4-5 недель.
    3. Простатилен-цинк. Препарат выпускается в виде ректальных суппозиториев. Эти свечи с цинком для лечения простатита применяются 1-2 раза в сутки в течение 5-10 дней. Предварительно необходимо подготовить прямую кишку к введению препарата: сделать очистительную клизму или опорожнить кишечник естественным способом. Такие свечи с цинком от простатита практически не имеют противопоказаний и возможных побочных эффектов, а все полезные вещества из них быстро всасываются в кровь.
    4. Тыквеол. Это комплексный препарат выпускается в форме капсул и свечей. Изготовляется он из семян тыквы, которые богаты цинком и многими другими полезными веществами. Применяется средство курсами по несколько капсул 2-3 раза в день в течение месяца или более.
    5. Простабин. Средство содержит в себе цинк и сухой порошок, полученный из семян тыквы. Выпускается в форме капсул. Длительность приёма обычно составляет месяц. Пьётся средство по 1-2 капсулы 2-3 раза в сутки.

    Отзывы о применении цинка при простатите и у врачей, и у мужчин, которые испробовали препараты с ним на себе, в основном положительные. Редко кто отметил наличие негативных реакций, практически все заметили положительные изменения в состоянии, причём как физическом, так и эмоционально-психическом.

    Противопоказания

    Сам по себе цинк при лечении простата и других заболеваний мочеполовой системы мужчины практически не имеет противопоказаний. Опасен он лишь в крайне редких случаях при индивидуальной непереносимости этого микроэлемента. В основном ограничения в использовании препаратов с цинком возникают из-за других компонентов, входящих в состав этих медикаментов.

    Как правило, побочных эффектов цинк не вызывает. Лишь в случае повышенной чувствительности к нему или же передозировки могут возникнуть различные негативные реакции:

    • аллергия;
    • головная боль и головокружение;
    • нарушение обменных процессов;
    • рвота и тошнота;
    • боли в животе;
    • общая слабость;
    • сонливость и повышенная утомляемость;
    • учащённое сердцебиение и одышка;
    • ощущение сухости слизистых;
    • диарея, спазмы кишечника;
    • лихорадочное состояние и повышенное потоотделение;
    • повышение температуры тела;
    • изменение лабораторных показателей крови и мочи, а также развитие различных хронических заболеваний, например, анемии (при длительном контакте);
    • неприятный металлический привкус во рту.

    Отравление цинком происходит очень редко. И чаще всего причиной тому не назначенные врачом медикаменты или употребление в пищу продуктов с большим содержанием этого микроэлемента.

    Передозировка может возникнуть из-за длительного (более 2-3 часов) хранения пищевых продуктов в цинковой посуде (особенно если продукты кислые) или при контакте с промышленными формами этого вещества (обычно это вдыхание паров). Различные препараты с цинком могут также стать причиной отравления, но в гораздо более редких случаях.

    Заключение

    Помните, как дефицит, так и избыток цинка в организме очень вреден для человека. Для того чтобы понять нужен ли вам приём этого микроэлемента в форме различных препаратов или добавок к пище, необходимо сдать анализы и пройти обследование. Врач подберёт лекарственное средство, которое лучше всего подойдёт в вашем случае.

    Для профилактики дефицита цинка достаточно просто включать в рацион больше продуктов, в которых он содержится. Также важно исключить все факторы, мешающие усвоению этого микроэлемента, вести активный и здоровый образ жизни, сбалансировано питаться, снизить количество стрессов и переутомлений.

  • Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:
    Adblock
    detector