2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Физ лечение при простатите

Упражнения при хроническом простатите

Упражнения при хроническом простатите

Заболевания простаты могут появиться у мужчины в любом возрасте. Еще недавно воспаление предстательной железы считалось уделом пожилых мужчин, для которых физкультура при хроническом простатите была в диковинку. Сегодня болезнь молодеет: это происходит из-за плохой экологии, нерегулярной половой жизни, стресса, недостатка двигательной активности, сидячей работы, вредных продуктов питания, злоупотребления алкоголем и т. д.

Для профилактики болезни и ее лечения мужчинам нужна зарядка при хроническом простатите. Это простой комплекс упражнений, который не отнимет много времени и может быть выполнен в домашних условиях. Главное — делать упражнения при хроническом простатите ответственно и регулярно.

Необходимость и важность регулярной гимнастики при хроническом простатите

При хроническом простатите в области малого таза и самого органа появляется застой крови и лимфы. Застойные процессы вызывают воспаление и способствуют дальнейшему прогрессу заболевания. При помощи гимнастики при хроническом простатите удается разогнать кровь, повысить тонус мышц, улучшить обмен веществ и, таким образом, получить мощный лечебный эффект.

Если регулярно заниматься физкультурой при хроническом простатите, удается расслабить сосуды, усилить прилив артериальной крови, которая несет питательные вещества для ускорения обмена веществ, а значит — эффективного лечения. Также физические нагрузки способствуют оттоку венозной крови, что приводит к ослаблению воспаления.

Очень важно делать упражнения регулярно, каждый день, в соответствии с графиком и показаниями. В противном случае эффект от зарядки при хроническом простатите не будет существенным. Это можно сравнить с занятиями в тренажерном зале: чтобы сбросить вес или нарастить мышцы, нельзя пропускать тренировки.

Рекомендуемые комплексы

Существует целый ряд упражнений, которые доказали эффективность в борьбе с заболеваниями предстательной железы. Но несмотря на пользу упражнений при хроническом простатите, их нужно выполнять только в случае одобрения врача, если нет противопоказаний. Ситуации, когда физические нагрузки противопоказаны:

  • температура тела выше 37,5;
  • аритмия, аневризма аорты;
  • острое воспаление внутренних органов;
  • недавно перенесенный инсульт или инфаркт;
  • вирусные и инфекционные заболевания.

Также нужно учитывать, что физкультура при хроническом простатите — не панацея. Если врач прописал вам определенные препараты, их ни в коем случае нельзя отменять. Эффективность зарядки при хроническом простатите будет в разы выше в комплексе с лекарственными препаратами.

Утренняя зарядка при хроническом простатите

Отличный эффект можно получить уже при регулярной утренней разминке. Разминка, помимо гимнастики при хроническом простатите, должна включать еще и другие упражнения, которые помогут разогнать кровь по всему телу. Это наклоны головы, туловища, вращения конечностями, приседания, отжимания, пресс. Базовые упражнения без серьезных нагрузок, которые просто разгонят кровь по всему телу. Это важно при наличии и для профилактики застойных процессов, вызванных продолжительным сном.

Физкультура при хроническом простатите

Следующие 4 простых упражнения являются базой для улучшения тока крови в тазу. Зарядку делают утром и вечером. Гимнастику при хроническом простатите обязательно нужно делать лежа на твердой поверхности, под голову можно положить подушку.

  1. Ложитесь на спину, руки держите параллельно телу. Перемещайте ступни ног к тазу, проводя пятками по полу. Ноги при этом сгибайте в области колен. Ступни обязательно должны быть прижаты друг к другу. После возвращайте ноги в исходное положение. Необходимо делать 12 повторов и постепенно повышать их количество до 30.
  2. Примите такое же исходное положение, как в предыдущем упражнении в зарядке при хроническом простатите. Сгибайте ноги в коленях, держа ступни прижатыми, но при этом разводите колени в стороны. При возврате в исходное положение снова прижимайте колени друг к другу. Повторяйте 10 раз, со временем доводя до 30.
  3. Ложитесь на живот, руки вдоль тела, ладонями вверх. Сгибайте ногу в колене и постепенно поднимайте ее вверх на 3–5 см. Верните ногу в исходное положение и повторите с другой ногой. Количество повторов этих упражнений при хроническом простатите: 10–15 для каждой из ног.
  4. Встаньте, ноги поставьте на ширине плеч. Руки поднимайте перед собой и медленно приседайте. Присед не до конца, а лишь до половины, после чего так же медленно возвращайтесь в исходное положение. Повторяйте 10–15 раз.

Эти упражнения при хроническом простатите способствуют общему укреплению мужского здоровья, улучшают циркуляцию крови в тазу. Потому такую зарядку рекомендуется делать даже тем, кто никогда ранее не имел дела с воспалением предстательной железы.

И помните: физкультура при хроническом простатите обязательно должна быть согласована с врачом!

Гимнастика Кегеля

Арнольд Кегель в середине XX века вовсе не придумывал физкультуру при хроническом простатите. Изначально эти упражнения должны были помочь женщинам со слабо развитыми мышцами таза и промежности. Однако более поздние исследования показали, что такая гимнастика актуальна и для мужчин и дает просто невероятный эффект при лечении и профилактике простатита.

Суть гимнастики проста: нужно напрягать и расслаблять мышцы тазового дна, находящиеся между мошонкой и половым органом. Изначально зарядка при хроническом простатите должна состоять только из 1 упражнения:

  • нужно напрячь мышцы ануса;
  • подержать их в напряденном состоянии 3–5 секунд;
  • расслабиться;
  • повторить процедуру 10 раз;
  • делать такую зарядку 5 раз в день.

Постепенно (в течение 3–4 недель), довести число сокращений до 150 в день. После этого можно переходить к основному комплексу упражнений при хроническом простатите.

Основной комплекс

Когда подготовка окончена, приступают к основной физкультуре при хроническом простатите по методике Кегеля. Комплекс состоит всего из 4 простых упражнений. Выполнять их можно даже сидя на стуле.

  1. Напрягите мышцы так, как напрягаете при мочеиспускании. Вдохните, посчитайте до 5 и выдохните. Во время выдоха полностью расслабьте мышцы. Повторите 10 раз.
  2. Повторите процедуру из прошлого упражнения, но в этот раз быстро напрягайте и расслабляйте мышцу. Повторите 15–20 раз.
  3. Втяните анус внутрь, максимальным напряжением мышц. Досчитайте до пяти и расслабьтесь. Повторите 10–15 раз.
  4. Сядьте, ноги расположите под углом 90 градусов к полу. Напрягите ягодицы и сожмите анальное отверстие. Досчитайте до 30 и расслабьтесь. Повторите 3 раза.
Читать еще:  Черный тайский бальзам — инструкция по применению и отзывы

Повторяйте основной комплекс гимнастики при хроническом простатите 3–5 раз в день на протяжении 1 месяца. Начните с 3 раз в день и постепенно увеличивайте количество повторов. Уже через месяц вы заметите существенный прогресс.

ВАЖНО! Выполняйте упражнения исключительно тогда, когда ваш мочевой пузырь пуст. Перед упражнениями рекомендуется сходить в туалет.

Применение дополнительных инструментов

Чтобы добиться дополнительной эффективности от упражнений Кегеля, применяются специальные инструменты: тренажеры и аппараты для зарядки при хроническом простатите или подручные средства. Существуют десятки подобных приспособлений.

Например, распространенный способ — зарядка при помощи теннисного мячика. Упражнение очень простое.

  1. Присядьте на пол, поместите мячик в зоне промежности (между мошонкой и анусом).
  2. Покачивайтесь вперед-назад, «катаясь» на мячике. Равновесие поддерживайте руками.
  3. Уделите упражнению 3–5 минут.

Такая простая гимнастика при хроническом простатите с мячиком ускорит обмен веществ в предстательной железе, приведет мышцы в тонус и поспособствует перераспределению крови. По сути, это массаж простаты при помощи теннисного мяча. И подобных способов множество: сегодня существуют специальные приборы, которые помогают добиться максимальной эффективности от упражнений и усилить лечебный эффект.

Дополнительные комплексы (ЛФК)

Помимо упражнений Кегеля и обычной разминки, существует множество специализированных видов зарядки при хроническом простатите. В интернете можно найти массу методик и упражнений, но не стоит бездумно пробовать все подряд. Проконсультируйтесь с врачом и тренером. Специалисты составят комплекс, который вы без проблем будете повторять дома. Помните, что в ходе бездумной физкультуры при хроническом простатите можно навредить организму, потому обязательно консультируйтесь со специалистами перед началом тренировки.

Шаги на ягодицах

Одно из очень эффективных и простых упражнений лечебной гимнастики при хроническом простатите — это «шаги» на ягодицах.

  1. Сядьте на пол.
  2. Вытяните ноги вперед и выпрямите спину.
  3. «Перекатывайтесь» с одной ягодицы на другую и таким образом двигайтесь вперед.
  4. После двигайтесь назад.
  5. Не помогайте себе руками, держите их перед собой.
  6. «Пройдите» таким способом 3–5 метров, постепенно увеличивайте дистанцию.

Такая гимнастика при хроническом простатите поможет в лечении и положительно повлияет на мужскую силу.

Комплекс «ножницы»

Еще одно очень эффективное упражнения при хроническом простатите — это «ножницы». Процесс выглядит так:

  • лягте на спину;
  • прижмите ладони к полу;
  • поднимите ноги на 15 сантиметров;
  • согните ноги в коленях;
  • одну ногу поднимайте, а вторую в это же время опускайте, но не касайтесь пола.

Такое упражнение из зарядки при хроническом простатите делают и наоборот, лежа на животе. Без подготовки упражнение может показаться очень трудным, потому начните с минимального количества подходов.

Простые формы йоги

Для профилактики и лечения заболеваний предстательной железы не лишним будет записаться на йогу. Упражнения в йоге требуют немалой силы, ловкости и растяжки. Это не только зарядка при хроническом простатите, но также упражнения, которые делают мужчину более сильным, выносливым и крепким.

Полезные двигательные действия

Запомните раз и навсегда: лучший способ лечения и профилактики заболевания простаты —движение. Гимнастика при хроническом простатите может состоять из самых разных упражнений, но все они направлены на то, чтобы «разогнать» кровь. Ходите пешком, а не ездите на машине. Движение — это жизнь и ваше здоровье!

Заключение

Хронический простатит — это не приговор. Существует множество методик, упражнений в физкультуре при хроническом простатите. Подходите к проблеме основательно, комбинируйте медикаментозные методы со специализированной зарядкой и вскоре почувствуете, как болезнь отступает. Не сдавайтесь и действуйте!

Какие методы физиотерапии применяют для лечения простатита

Физиотерапия при простатите включает аппаратные процедуры, массаж, грязелечение, физические упражнения. Для каждой формы заболевания врач подбирает индивидуальную программу: тип воздействия, частота сеансов, продолжительность курса. Некоторые физиопроцедуры можно проводить в домашних условиях.

Электротерапевтические методы

Различные типы воздействия электротоком входят в классическую программу физиопроцедур при простатите. Чаще всего назначают следующие виды электрофореза:

  1. Гальванизация (постоянный ток низкого напряжения).
  2. Диадинамотерапия (импульсные токи Бернара).
  3. Амплиимпульстерапия (токи переменного направления низкой частоты − синусоидальные модулированные).
  4. Лекарственный электрофорез и диадинамофорез (введение лекарственного вещества при помощи гальванических или импульсных токов).

Современные аппараты многофункциональны и могут генерировать различные виды токов. От блока управления отходят два электрода: катод (активный), вводимый в прямую кишку, и анод (пассивный), располагаемый на лобке. На электродах для улучшения проводимости закрепляют предварительно смоченные водой губчатые (гидрофильные) прокладки. Врач включает аппарат и выставляет нужную схему подачи тока. Во время сеанса электроды сдвигать нельзя.

В самом начале воздействия чувствуется покалывание, затем небольшое жжение и вибрирование (сжатие и расслабление мышц). Ощущения не должны переходить в болевые. О дискомфорте нужно сообщить врачу, который скорректирует силу воздействия тока.

Гальванизация расслабляет гладкую мускулатуру, снимает отечность простаты и боли, способствует восстановлению поврежденных тканей. Сеансы улучшают обменные процессы и стимулируют кровоток.

Токи Бернара тонизируют гладкомышечные волокна простаты и сосудов путем раздражения их нервных рецепторов. Результаты процедур:

  1. Уменьшение боли.
  2. Нормализация кровообращения, расширение капилляров.
  3. Стимуляция лимфотока.
  4. Усиление мышечного тонуса простаты, ее сократительной способности.

Амплиимпульстерапия наиболее эффективна для подавления болей и стимуляции трофики (обменных процессов). Назначают в основном при хроническом простатите. Во время процедур активизируется сосудодвигательный центр, усиливается приток артериальной крови к простате.

Для введения лекарства между электродом и телом помещают прокладку, пропитанную лечебным буферным раствором (может быть введен в уретру или прямую кишку («водная подушка»). При простатите применяют следующие препараты:

Для поднятия мышечного тонуса простаты вводят «Прозерин» или алоэ, для купирования рубцовых и воспалительных процессов – «Лидазу», мумие, калия йодид, мед. Сильные боли снимают диадинамофорезом с анестетиками: лидокаином, новокаином, дикаином.

При простатите лекарства можно вводить и при помощи гальванических токов, но эффективность диадинамических выше. Процедура длится не более 10 минут. Во избежание привыкания к токам, оператор периодически переключает полюсы. Длительность курса определяет врач. При простатите достаточно 10 сеансов.

Профилактика простатита в домашних условиях

Самая мерзкая для мужчин болезнь — это не инфаркт или инсульт, а простатит. Ты банально не можешь нормально сделать самую обычную вещь — сходить в туалет. При попытке помочиться всё болит, моча выходит по каплям, заставляя подолгу торчать в санузле и бежать в него снова буквально через пять минут. А еще рези в паху, температура и озноб… Приятного мало.

Чтобы разобраться, как не допустить развития болезни и какая профилактика простатита существует, мы поговорили с экспертами в этой области .

С чего начать профилактику простатита

1. Защищайтесь от инфекций

Главная причина простатита — это инфекция. Поэтому очень важно не допустить попадания микробов в простату.

В простату могут попасть два вида микробов:

  • возбудители венерических болезней;
  • кишечная палочка.

В первом случае профилактика простатита понятна. Какой бы красивой не была девушка и как бы не хотелось, без презерватива — ни-ни! Да и не только от простатита защитит, если что.

Во втором случае кишечная палочка может попасть на ваш драгоценный член как с грязных рук, не вымытых после туалета, так и во время анального секса без презерватива. Да, даже с женой. Поэтому гигиена — наше всё! Мыть руки, мыть член, презервативом пользоваться.

Читать еще:  Шиповник против простатита

2. Не переохлаждайтесь

Из-за переохлаждения падает иммунитет и застаивается кровь в органах малого таза. Та же кишечная палочка, которая в норме присутствует в нашем организме, может бурно размножиться и попасть не туда, если перемерзнуть. Застоявшаяся кровь вызывает отек органов, в том числе простаты. В итоге хуже идёт моча и микробам легче прикрепиться и размножиться.

— Для профилактики простатита важно избегать основных факторов риска. Важно не переохлаждаться и трезво оценивать свои силы во время закаливания. При резком переохлаждении организм может не устоять перед инфекций, с которой до этого успешно справлялся, — поясняют специалисты.

3. Больше двигайтесь!

В наше время, когда большую часть рабочего времени мы сидим в офисе, потом едем сидя в машине, а потом занимаем удобную позу на любимом диване, движения организму не хватает катастрофически! Нет движения — начинается застой крови, органы малого таза сдавливаются и хуже работают.

— Лучшая профилактика простатита — вести насколько возможно подвижный образ жизни, — советуют специалисты. — Ходите пешком на обед, разминайтесь в офисе после долгих совещаний и во время написания отчетов, поднимайтесь по лестнице вместо того, чтобы ехать на лифте. Используйте любую возможность пройтись!

4. Регулярно занимайтесь сексом

Регулярный секс является прекрасной профилактикой простатита. Он является залогом хорошей долгой работы предстательной железы. Во время секса мощно усиливается кровообращение, лучше идут обменные процессы. Опять же, простата активно выделяет свой сок, который является жидкой частью спермы. Никаких застоев и следовательно никаких шансов у инфекции закрепиться. Мастурбация в этом плане хуже, при ней нет активных движений тазом и нет такого мощного усиления кровообращения.

Но помним о безопасности, инфекциях, передающихся половым путем. Предохраняемся!

5. Не злоупотребляйте алкоголем

Во-первых, алкоголь сам по себе снижает иммунитет и организму сложнее бороться с инфекциями. Во-вторых, алкоголь расширяет сосуды, а это приводит к разным застоям и отекам, о которых мы уже говорили. В-третьих, от выпитого вас может потянуть на подвиги. А там уже и до незащищенного секса недалеко с малознакомой женщиной и засыпания в непонятном месте на холодном полу.

6. Лечите хронические болезни

При переохлаждении или большом количестве выпитого алкоголя инфекция может попасть в простату и другие органы из внутренних очагов инфекции. Например, из кариозных зубов. Очагом также может стать недолеченный хронический гайморит, синусит, отит, бронхит или больное горло. Казалось бы, где горло и где простата, а вот. Поэтому для профилактики простатита и других болезней нужно обязательно долечивать очаги хронической инфекции.

Физиотерапевтические методы лечения простатита

Простатит — это воспалительное заболевание, которое поражает предстательную железу. Патология встречается чаще всего у пожилых мужчин, это связано с возрастными изменениями и застойными процессами в малом тазу. Острый простатит может проявиться у молодого мужчины, в таком случае речь идет об инфицировании органа патогенными микроорганизмами.

Основу терапии простатита составляют медикаментозные препараты. Пациенту назначают антибиотики, спазмолитики и другие необходимые лекарственные средства. В комплексном лечении и после купирования общего обострения применяется физиотерапия. Такой метод позволяет улучшить питание тканей простаты, ускорить ее восстановление и предупредить рецидив заболевания.

Физиотерапия при хроническом простатите

Физиотерапия — это метод лечения, при котором на организм человека воздействуют различными природными факторами. Это может быть электрический ток, магнитное поле, ультразвук, а также различные химические элементы. Физиотерапия хорошо переносится организмом человека, не вызывает побочных эффектов, но при этом обладает доказанной эффективностью.

Физиотерапия при простатите проводится в период ремиссии заболевания. Острая стадия воспаления простаты, которая сопровождается болью и отеком железы, является противопоказанием к физическому воздействию. Лечебные процедуры в таком случае не только не принесут пользы, но и могут навредить, усилив симптоматику заболевания.

Физиотерапия при хроническом простатите подразумевает применение следующих методов:

  • Лечение электрическим током;
  • Магнитотерапия;
  • Лазерная терапия;
  • Лечение ультразвуком;
  • Грязелечение и лечение минеральными водами;
  • Массаж предстательной железы.
  • Лечебная гимнастика.

Рассмотрим каждый метод подробнее.

Физиотерапия электрическим током

Такой метод физиотерапии подразумевает воздействие на организм электрическим током различного вида. При электрофорезе используют постоянный или переменный ток, а также применяют лекарственный средства.

При гальванизации ток постоянный и непрерывный. При электростимуляции лечение проводится импульсным током. При Дарсонвализации ток высокого напряжения и малой силы, импульсный и быстрозатухающий.

Каждый из методов по-своему эффективен. Электрофорез помогает не только улучшить кровообращение в тканях органа, но и ввести внутрь лекарственное средство. Благодаря электрическому току лечебный препарат лучше проникает в ткани простаты и восстановление происходит значительно быстрее.

Лечение электрическим током может проводиться двумя способами. Самым простым является размещение электродов в нижней части живота и в области промежности. Но более эффективным считается метод, когда электрод размещают в прямой кишке. Такое воздействие, определенно, не очень приятно для пациента, но лечение оказывает мощный противовоспалительный эффект.

Электрофорез при простатите противопоказан в следующих случаях:

  • При воспалении и повреждениях прямой кишки для внутриполостной методики.
  • В период обострения хронического простатита.
  • При непереносимости лечения электрическим током.

Лечение методом электрической стимуляции проводится обычно в течение 10-14 дней в амбулаторных условиях. Длительность процедуры составляет не более 15 минут. Перед проведением электрофореза с лекарством желательно провести массаж простаты, в таком случае усвояемость препарата будет лучше.

Магнитотерапия при простатите

Магнитотерапия — это метод лечения, при котором на организм воздействуют магнитным полем различной частоты. Разновидностью такого метода является микроволновая терапия, при которой лечение осуществляют электромагнитным полем.

Магнит назначают при остром простатите после купирования основного воспаления и при хронической форме заболевания. Метод оказывает выраженный противовоспалительный эффект, способствует быстрой регенерации тканей предстательной железы, улучшает питание органа.

Магнитотерапия способствует расширению сосудов, устраняет их спазм, благодаря чему восстанавливается кровообращение в малом тазу. Благодаря такому воздействию антибиотики лучше накапливают в органе и выздоровление наступает заметно быстрее.

Противопоказанием к проведению магнитотерапии является опухоль в малом тазу, острое воспаление простаты, сопровождающееся болью и отеком, а также непереносимость магнитного поля.

Физиотерапия магнитом может проводиться несколькими способами:

  • Самый простой метод — электроды располагают над проекцией органа и включают прибор на 15 минут. Метод не причиняет боли, легко переносится пациентами.
  • Второй метод подразумевает введение катетера в мочеиспускательный канал, либо специального электрода в прямую кишку. Такое лечение сопровождается неприятными ощущениями, но является более эффективным, улучшение наступает уже после первой процедуры.
  • Существует и акупунктурная магнитотерапия. В таком случае врач прикладывает электроды к специальным биологическим точкам. Такой метод не признан официальной медициной, но многие отмечают его эффективность.

Отдельно нужно отметить такой метод физиотерапии, как использование различных магнитных украшений. Эффективность такого метода не доказана, поэтому не стоит заменять процедуру, назначенную лечащим врачом, на ношение украшений с магнитами.

Читать еще:  Анальный секс средство от простатита

Лазер при хроническом простатите

Лазеротерапия — это метод физиотерапии, при котором на пораженный орган воздействуют лазерным пучком света. Лазерный луч нагревает ткани простаты, оказывая следующие положительные эффекты:

  • Стимулирует кровообращение и улучшает обмен веществ в клетках простаты.
  • Снимает воспаление и боль.
  • Способствует укреплению местного иммунитета, иммунные клетки легче проникают в орган и начинают активно подавлять патогенные микроорганизмы.
  • Способствует быстрому восстановлению пораженного участка предстательной железы.
  • Является прекрасным методом профилактики застойных явлений в простате, улучшает отток простатической жидкости.

Лазеротерапию не проводят при остром бактериальном простатите, при наличии новообразования в органе, при урогенитальных инфекциях.

Физиотерапия лазером длится не более 20 минут, назначают обычно до 14 сеансов. Лечение осуществляется через ткани промежности или через анальное отверстие. Пациент располагается на кушетке, врач надевает очки, чтобы защитить глаза от лазера.

Насадку аппарата размещают над проекцией органа и держат необходимое время. После процедуры пациент может сразу отправиться по своим делам, никаких побочных эффектов у метода нет, он легко переносится.

Лечение простатита ультразвуком

Такая физиотерапия подразумевает воздействие на очаг воспаления высокочастотными колебаниями. Разновидностью метода является ультрафонофорез, когда сочетают воздействие ультразвука и применение лекарственных препаратов. Ультразвук улучшает проводимость лекарственного средства и эффект от лечения наступает быстрее.

Для терапии простатита врач размещает насадку прибора в области таза и на пояснице, обычно используются минимальные дозы ультразвука. Назначается всего 10-12 процедур, длительность лечения составляет на более 10 минут.

Ультрафонофорез при простатите оказывает следующие положительные эффекты:

  • снимает боль;
  • улучшает микроциркуляцию;
  • снимает воспаление;
  • улучшает нервную проводимость и способствует улучшению потенции.

Для проведения ультрафонофореза используют такие медикаменты, как кортикостероиды, например, Кортизон, а также Новокаин и Димексид. Также могут быть использованы лечебные грязи, антибиотики.

Грязелечение и бальнеотерапия

Такой метод физиотерапии подразумевает воздействие на воспаленную простату лечебными грязями и минеральными водами. Осуществляется лечение обычно в условиях специальных санаториев, где природные условия позволяют добывать необходимый материал для терапии. При меры таких мест:

  • Саки в Крыму;
  • Санатории Пятигорска;
  • Санатории в Кисловодске;
  • Куяльник в Одессе и тд.

Лечение осуществляется несколькими способами. В первую очередь применяют общие оздоровительные ванны с лечебными грязями и минеральными водами. Также показано местное воздействие. Используются ректальные свечи, изготовленные из натуральных компонентов, и микроклизмы. Также осуществляется проведение ультрафонофореза и электрофореза с грязевыми и солеными растворами.

Положительный эффект от бальнеотерапии и грязелечения появится уже через несколько дней активной терапии. Наблюдается общее улучшение самочувствие, повышается работоспособность, пропадают ноющие боли. Благодаря такому методу физиотерапии улучшается питание и восстановление простаты, снижается риск рецидива хронического простатита.

Массаж простаты

Какой именно метод физиотерапии необходим пациенту, решает обычно врач. Все зависит от запущенности состояния, наличия тех или иных симптомов, которые требуется устранить. Но в любом случае аппаратное лечение хронического простатита всегда сопровождается проведением массажа простаты и лечебной физкультурой.

Эти методы являются обязательными и самыми эффективными. Физическое воздействие на саму простаты и окружающие ее ткани позволяет добиться улучшения кровообращения и предупредить застойные процессы в железе.

Массаж простаты подразумевает стимуляцию органа пальцем через прямую кишку. Процедуру проводят проктологи, но при желании массаж можно осуществлять и в домашних условиях, в таком случае лечение проводит партнерша пациента, родственник или близкий друг. Не стоит самостоятельно пытаться массировать простаты, такое лечение будет недостаточно эффективным, так как пациент не сможет расслабиться и полностью проконтролировать свои действия.

Процедура длится всего несколько минут и не причиняет большого дискомфорта. Пациент ложится на бок, поджав колени к животу, либо встает в коленно-локтевую позу. Очень важно полностью расслабиться и довериться человеку, который будет делать массаж. Если пациент напряжен, процедура будет болезненной.

Врач или массажист надевает медицинскую перчатку, слегка смазывает палец и анальное отверстие пациента вазелином. Палец вводится в анальное отверстие, массажист осуществляет мягкие массирующие движения, поглаживая простату. При правильном выполнении наблюдается выделение из уретры нескольких капель простатического сока, но не всегда, иногда выделений может и не быть.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура при простатите подразумевает ежедневное выполнение зарядки для всего тела, с уклоном на мышцы таза, брюшного пресса и ягодиц. Также очень полезны и эффективны упражнения для мышц тазового дня. При такой гимнастике мужчина должен напрягать мышцы промежности, как будто он пытается остановить мочеиспускание. Потренироваться можно в туалете, пытаясь несколько раз остановить струю мочи.

Упражнение помогает сделать мышцы более эластичными и крепкими, устранив таким образом недержание мочи. Для правильного выполнения мышцы тазового дна напрягают и держат в таком состоянии 5-10 секунд, лучше как можно дольше. Выполняют не более 10 повторов. Цель — увеличить длительность напряжения до минуты, количество повторов не увеличивается.

Физиотерапия при простатите в домашних условиях

Физиотерапия в лечении простатита, которая назначается врачом, осуществляется в условиях поликлиники. В больнице обычно существует физиотерапевтическое отделение или специальный кабинет, в котором имеется некоторое количество приборов. Как правило, это магнит, лазер, препарат УВЧ и др.

При желании пациент может приобрести прибор для физиотерапии для домашнего использования. Продаются такие устройства в аптеках. Преимуществом физиотерапии в домашних условиях является отсутствие необходимости каждый день ходить на процедуры. Кроме того, не нужно ждать своей очереди для посещения лечения, пациент может начать терапию сразу же, как только рекомендовал врач.

Примеры приборов для домашней физиотерапии простатита:

  • Элфор. Прибор для электрофореза и гальванизации. Стоимость такого устройства составляет 3000 рублей.
  • Алмаг. Прибор для проведения магнитотерапии. Стоимость от 7000 до 30000 рублей.
  • Корона. Аппарат для проведения дарсонвализации. Стоимость от 2000 рублей.
  • Эретон — урологический аппарат, созданный специально для лечения простатита. Воздействует на простату электро-магнитными импульсами. Стоимость устройства — от 7000 рублей.
  • Смарт-ПРОСТ с ректальной насадкой. Это специальный урологический прибор, который воздействует на организм магнитным полем, инфракрасным излучением, вибрацией и теплом. Стоимость препарата составляет от 26000.
  • Простам — вибромассажный аппарат. Снимает спазм и улучшает кровообращение в тканях простаты. Стоимость от 6000 рублей.
  • Домашний уролог — аппарат для домашнего массажа простаты. Стоимость от 6000 рублей.
  • Мавит (УЛП-1) — урологический прибор для лечения простатита. Воздействует электромагнитным полем, вибрацией и теплом. Стоимость устройства от 12000 рублей.

Недостатком домашней физиотерапии является высокая стоимость качественной аппаратуры. Кроме того, выбранный прибор может быть недостаточно эффективным, либо не иметь насадок для ректального воздействия. В клиниках оборудование более дорогостоящее и эффективное.

Заключение

Хронический простатит — очень серьезная патология, вызывающая множество неприятных симптомов, среди которых хронические боли внизу живота, недержание мочи и проблемы с эрекцией.

Физиотерапевтическое лечение при простатите позволяет устранить эти признаки, улучшить питание тканей малого таза и потенцию, а также предупредить образование застойных процессов и камней в простате. Но чтобы метод не принес вреда, назначать он должен врачом андрологом по результатам обследования.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector