1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Какие препараты принимать для профилактики простатита

Препараты для профилактики простатита: эффективные антибиотики и БАДы

Простатит – заболевание мочеполовой сферы мужчины, при котором воспаление наблюдается в области предстательной железы. Симптомов простатита достаточно много. Больной страдает от ощущения дискомфорта в паховой области, частых позывов к мочеиспусканию. Возникает иллюзия того, что мочевой пузырь не полностью опорожнился, само мочеиспускание может быть болезненным, затрудненным. Кроме того, простатит провоцирует и половую дисфункцию, при которой нарушается эрекция, наблюдается преждевременное семяизвержение, притупляется половое влечение, существенно снижается чувствительность. Еще один признак – утомляемость, усталость. Специалисты отмечают, что лучшее решение – это своевременная профилактика. Если принять все необходимые меры, можно предотвратить развитие простатита, снять воспаление в предстательной железе. Сегодня мы рассмотрим несколько наиболее эффективных лекарственных препаратов и биологических добавок, которые действительно помогают снизить до минимума риск развития простатита. Узнаем их особенности, преимущества, принцип действия.

Комплекс профилактических мер

В первую очередь следует рассмотреть весь комплекс профилактики, направленный на предотвращение развития простатита. Важно не только принимать соответствующие лекарства, но и заботиться о здоровье в целом, изменить при необходимости образ жизни. Вот наиболее значимые моменты, на которые обязательно обращают внимание все урологи:

  1. Нужно составить хороший рацион питания. В ежедневное меню рекомендуется включить продукты, которые содержат богатые комплексы минеральных веществ, витаминов.
  2. Следует отказаться от вредных продуктов и блюд. Сюда входит соленое, копченое и жареное, чрезмерно жирное.
  3. Уровень физической активности должен быть высоким. Желательно выполнять упражнения, делать зарядку каждый день, больше гулять пешком.
  4. Больше двигайтесь. Заведите себе полезные привычки: если надо ехать на лифте, лучше поднимитесь по лестнице, а когда надо проехать пару остановок, лучше пройдите их пешком.
  5. От вредных привычек надо отказаться, чтобы повысить общий тонус организма, вывести из-под удара мужскую мочеполовую систему. Рекомендовано отказаться т употребления любых алкогольных напитков, а также бросить курить.
  6. Одеваться надо правильно. Нельзя переохлаждаться. Урологи рекомендуют избегать любы переохлаждений: общих, местных. Всегда можно хорошо выглядеть, но при этом быть тепло одетым. Например, имеется специальное белье.
  7. Специальная лечебная гимнастика разработана для мужчин.
  8. Полезен контрастный душ в паховой области. Таким образом обеспечивается стимулирование местного кровообращения.
  9. Достаточно активная (в меру) интимная жизнь тоже полезна, поскольку предотвращает возникновение застойных явлений. Также специалисты рекомендуют иметь одного полового партнера.
  10. Все инфекции (особенно в области мочеполовой системы) должны быть своевременно вылечены.

Вообще, советуют больше внимания уделять рациону питания. Тут важно проконсультироваться с диетологом, урологом, лечащим врачом, чтобы получить индивидуальные рекомендации. Например, особое меню нужно мужчинам, страдающим от избыточного веса. А отличными универсальными продуктами для улучшения мужского здоровья становятся натуральный мед, орехи, тыквенные семечки.

Антибиотики для профилактики простатита

Врачи отмечают, что именно антибиотики становятся оптимальным вариантом для эффективной профилактики простатита. Они предотвращают воспалительные процессы, останавливают размножение, рост патогенной микрофлоры, которая могла оказаться в организме мужчины. Рассмотрим наиболее надежные антибиотики, дающие отличные результаты.

Цифран Од

Данный препарат представляет собой средство широкого спектра воздействия. Он достаточно эффективный, позволяет предотвращать развитие хронического простатита.

Особенно высокие результаты достигаются при совмещении средства с другими препаратами, когда проводится комплексная терапия.

К сожалению, как и многие антибиотики, средство имеет довольно много побочных действий, разнообразных противопоказаний. Его важно использовать осторожно. Особенно внимательно следует применять мужчинам в пожилом возрасте. Только лечащий врач, опытный специалист может правильно определить дозировку, продолжительность курса. Известно, что лекарство провоцирует снижение реакции.

Метронидазол

Данное средство относится к сильным препаратам противомикробного действия. Он успешно нейтрализует те грибковые инфекции, бактерии, которые уже успели проникнуть в организм. Очень эффективен при профилактической терапии гнойного простатита.

Нужно быть внимательными, выбирая такой препарат, поскольку он имеет набор противопоказаний. Принимать его допускается только по рецепту врача.

Виферон

Лекарственный препарат активизирует работу фагоцитов в организме. Именно это элементы отвечают за поглощение бактерий и вирусов, а также всех клеточных тел, которые были ими повреждены. Также средство содержит множество антиоксидантов. Они не только предотвращают увеличение количества свободных радикалов, но и стимулируют процессы регенерации в здоровых клетках органа. Предстательная железа начинает быстрее восстанавливаться.

При этом вредные микроорганизмы должны быть чувствительны к воздействию интерферона. Само по себе лекарство не стимулирует работу иммунной системы, однако существенно усиливает эффективность функционирования личностной аутоиммунной системы.

Биологически активные добавки

Существует широкий спектр препаратов, которые поддерживают нормальную работу предстательной железы, помогают предотвратить развитие простудных и инфекционных воспалительных процессов, укрепляют иммунитет. Такие средства положительно воздействуют на простату и мочеполовую систему мужчины в целом. Рассмотрим наиболее популярные препараты, заслужившие доверие потребителей и специалистов.

Сила простаты

Вот основные принципы воздействия препарата:

  • Гормональный фон поддерживается на стабильном уровне;
  • Постепенно замедляется рост предстательной железы;
  • В мочевыводящей системе устраняются воспалительные процессы;
  • Эрекция становится более устойчивой;
  • Восстанавливается нормальная эякуляция;
  • Стимулируется работа аутоиммунной системы;
  • В теле простаты предотвращается развитие новообразований;
  • Устраняется вредный холестерин;
  • Увеличивается сексуальное влечение, возрастает сперматогенез.

Оптимальный вариант – проводить профилактику курсом, а на протяжении дня принимать две таблетки препарата.

Простата Форте

Этот препарат достаточно часто принимают те, кто уже страдает от простатита. Средство снимает основные симптомы, существенно улучшает клиническую картину, активно устраняет патогенную среду.

Вот основные преимущества препарата Простата Форте:

  1. Улучшается общий метаболизм в организме;
  2. Обменные процессы внутри тканей стимулируются;
  3. Препарат способен предотвратить разрастание предстательной железы;
  4. Постепенно снимается болевой синдром, проходят неприятные ощущения при мочеиспускании;
  5. Устраняется отечность тканей предстательной железы, а также семенных протоков;
  6. Моча начинает выводиться без проблем;
  7. Качественные показатели секрета простаты существенно улучшаются;
  8. Репродуктивная функция повышается.

При профилактике простатита данное лекарственное средство принимается курсом, на протяжении месяца. За день надо выпивать по одной капсуле, два раза. Желательно делать это во время еды. Рекомендуется повторять 2-3 раза в год профилактическую терапию для достижения лучшего результата.

Простатилен

Современный лекарственный препарат обеспечивает стимулирование кровообращения, а также укрепление самой сосудистой стенки простаты. Это помогает восстановить нормальную работу предстательной железы, предотвратить развитие новообразований. Также препарат эффективен, когда нужно восстановить нормальное мочеиспускание. Специалисты отмечают, что Простатилен можно употреблять и для предотвращения гиперплазии органа (разрастания).

Рассмотрим ключевые преимущества средства:

  • Оказывает положительное воздействие на сосудистую систему;
  • Помогает справиться с дисфункцией половой системы;
  • Усиливает половое влечение, восстанавливает нормальную эрекцию;
  • Восстанавливает нормальную функциональность клеток гладкой мускулатуры в мочевом пузыре, в предстательной железе;
  • Уменьшает вероятность образования тромбов;
  • Тонус мышц мочевого пузыря существенно усиливается, что также помогает восстановить и нормальное мочеиспускание;
  • Стимулирует иммунную систему в целом.

Препарат изготавливается в различных форматах. Можно приобрести ампулы, ректальные свечи. Инъекции обычно делают курсом на протяжении 10-ти дней, а свечи можно использовать дважды в день. Оптимальную продолжительность курса определит врач.

Читать еще:  Венотоники при простатите

Ликопрофит

Известный препарат дает хорошие результаты при лечении и профилактике простатита. Вот его основные преимущества:

  1. Спазм мышц в мочевыводящих путях снимается;
  2. Мочевой пузырь также избавляется от мышечного спазма;
  3. Восстанавливается нормальная работа простаты;
  4. Предотвращается развитие аденомы простаты;
  5. Снимается болевой синдром, неприятные ощущения при мочеиспускании проходят;
  6. Сам процесс мочеиспускания нормализуется, исчезают трудности с выведением мочи;
  7. Патогенная среда уничтожается;
  8. Постепенно устраняются воспалительные процессы в простате (инфекционные и простудные);
  9. Аутоиммунная система начинает работать активнее;
  10. Наблюдается восстановление половой функции.

Кроме того, препарат обеспечивает снижение риска разрастания тканей предстательной железы. Специалисты отмечают, что для достижения стабильного пролонгированного эффекта желательно проводить курсовую терапию на протяжении трех месяцев.

Подбирайте несколько препаратов, чтобы обеспечить максимально эффективную профилактику развития простатита. Это особенно важно, если уже наблюдаются признаки нарушения работы предстательной железы.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях

Тема профилактики простатита для мужчин старше 30 лет очень актуальна. В этой статье мы расскажем обо всем в деталях. Дадим ответы на следующие часто задаваемые пациентами вопросы.

  • Какие существуют факторы риска развития заболевания?
  • Что можно делать для профилактики и лечения простатита в домашних условиях?
  • Какие препараты можно принимать?
  • Какие микроэлементы полезны для профилактики простатита?
  • Какие физиотерапевтические процедуры рекомендуется проводить?
  • Какие народные средства можно использовать?

Возможные причины развития простатита

Простатит у мужчин развивается при наличии различных факторов риска.

  • Сидячая работа и малоподвижный образ жизни.
  • Отсутствие постоянного партнера для секса, редкие половые контакты.
  • Инфекции различной природы и заболевания, передающиеся половым путем.
  • Низкий уровень тестостерона.
  • Патологии кровеносной и сердечнососудистой систем.
  • Прерывание половых контактов для контрацепции.
  • Переохлаждения.
  • Ослабление защитной системы организма.
  • Чрезмерное употребление алкоголя.
  • Ранее перенесенные урологические заболевания.
  • Травмы промежности.
  • Лишний вес.
  • Регулярные запоры.

Средства для профилактики простатита

Для профилактики и лечения простатита в домашних условиях можно использовать целый ряд средств. Это:

  • лекарственные препараты;
  • биологически активные добавки;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная физкультура;
  • народные средства.

Расскажем об этих методах профилактики и лечения простатита в деталях.

Профилактика простатита лекарствами

Расскажем о препаратах, которые хорошо помогают в борьбе с простатитом.

«Витапрост»

Это один из самых популярных препаратов для профилактики и лечения хронического простатита. Основной компонент средства — экстракт простаты. Лекарство выпускается в таблетках и свечах.

«Витапрост» действует в трех направлениях.

  • Улучшает синтез лецитиновых зерен, участвующих в процессе сперматогенеза.
  • Нормализует выработку секрета.
  • Снижает отечность простаты и ее инфильтрацию лейкоцитами.
  • Нормализует тонус гладких мышц мочевого пузыря.
  • Ускоряет кровоток.

В результате уменьшаются боли, исчезают неприятные ощущения, улучшается отток мочи, простата начинает правильно функционировать.

«Виферон»

Эти свечи, предназначенные для профилактики и лечения простатита, содержат человеческий рекомбинантный интерферон альфа-2b. Это вещество:

  • укрепляет защитную систему организма;
  • предотвращает разрастание тканей;
  • эффективно борется с вирусами;
  • ускоряет обменные процессы в простате.

С использованием «Виферона» скорость лечения простатита также значительно увеличивается.

«Омник»

Это средство для профилактики и лечения простатита в домашних условиях выпускается по рецепту. Действующее вещество — тамсулозин. Он:

  • выборочно блокирует альфа-адренорецепторы;
  • уменьшает воспаление простаты;
  • нормализует уродинамику.

Препарат имеет удобную схему применения. Достаточно принимать 1 капсулу утром. Прием «Омника» при профилактике или лечении простатита не повышает артериальное давление.

Профилактика простатита БАД

Биологически активных добавок, предназначенных для профилактики и лечения простатита в рамках комплексной терапии также очень много. Расскажем о препаратах, которые рекомендуют чаще всего.

«Простата Форте»

Эта биологически активная добавка содержит в себе целый комплекс активных компонентов.

  • Исландский мох. Укрепляет защитную систему, нормализует работу кровеносной системы, улучшает общее состояние организма.
  • Экстракт тыквенных семян. Оказывает противовоспалительное и восстанавливающее действие. Снимает отеки.
  • Экстракт корня осоки. Ускоряет обмен веществ. Помогает в выведении токсинов.
  • Экстракт корня лопуха. Помогает в борьбе с застойными процессами.
  • Полезные аминокислоты. Активизируют регенерацию тканей.
  • Экстракт карликовой пальмы. Повышает либидо и улучшает эрекцию.

Принимать капсулы при лечении и профилактике простатита необходимо два раза в день после еды. Длительность курса варьируется в зависимости от состояния мочеполовой системы и может составить от одного до шести месяцев.

«Уротрин»

Этот препарат, применяемый для профилактики и лечения простатита в домашних условиях также имеет полностью натуральный состав. Активных компонентов — 6.

  • Витамины группы Д. Улучшают обменные процессы в организме.
  • Якорцы. Расширяют кровеносные сосуды и препятствуют образованию тромбозов.
  • Можжевельник. Оказывает мочегонное действие и помогает в уничтожении вредных бактерий.
  • Петрушка. Обладает противовоспалительным эффектом и нормализует выработку тестостерона.
  • Кора дуба. Повышает качество и увеличивает количество семенной жидкости.
  • Имбирь. Повышает тонус сосудов и улучшает их проходимость. Укрепляет иммунитет и помогает в восстановлении потенции.

Эта биологически активная добавка для профилактики и лечения простатита представляет собой порошок. Его нужно растворять в негорячей воде и принимать за полчаса до еды два раза в день. Продолжительность курса — 1 месяц.

«Простамол Уно»

Действующее вещество этой биологически активной добавки для лечения и профилактики простатита — экстракт плодов ползучей пальмы. Он:

  • уменьшает отечность простаты;
  • помогает избавиться от застойных явлений;
  • снимает воспаление;
  • предупреждает разрастание тканей железы;
  • снижает концентрацию простагландинов;
  • предотвращает спазмы уретры.

Принимать «Простамол Уно» необходимо 1 раз в день после еды.

Полезные для мужского здоровья микроэлементы

К самым полезным относятся магний, цинк и селен. Расскажем об их действии.

  • Магний. Оказывает противовоспалительное воздействие. Активизирует регенерационные процессы.
  • Цинк. Повышает качество спермы и улучшает либидо.
  • Селен. Улучшает процесс выработки семенной жидкости, а также предупреждает образование камней. Препараты с селеном также рекомендуют для профилактики не только простатита, но и онкологических заболеваний.

Лечебная физкультура и занятия спортом

О пользе спорта и лечебной физкультуры мы в подробностях рассказывали здесь.

Профилактика простатита физиотерапевтическими процедурами

Для профилактики и лечения простатита отлично подходят 4 вида физиотерапевтических воздействий.

  • Ректальный массаж простаты. Его проведение:
    • увеличивает количество лецитиновых зерен в секрете;
    • улучшает кровообращение;
    • нормализует мочеиспускание;
    • усиливает оргастические ощущения;
    • повышает тонус семявыбрасывающих протоков;
    • увеличивает подвижность сперматозоидов;
    • активизирует процесс преобразования тестостерона в дигидротестостерон;
    • повышает потенцию.
  • Термотерапия. Эта физиотерапевтическая процедура, используемая для профилактики и лечения простатита, заключается в прогревании простаты до 38–42 °C с постепенным повышением температуры. Термотерапия дает следующие эффекты.
    • Обменные процессы в клетках и тканях значительно ускоряются.
    • Боли утихают.
    • Повышается скорость снятия воспалений.
    • Увеличивается просвет резистентных сосудов, и улучшается кровообращение.
    • Ускоряется уничтожение некультивируемой микрофлоры.
  • Магнитотерапия. Воздействие на железу магнитным полем:
    • расширяет сосуды;
    • устраняет болевой синдром;
    • укрепляет защитную систему организма;
    • увеличивает активность антиоксидантных ферментов;
    • ускоряет процесс рекомбинации свободных радикалов в тканях.
  • Инфракрасная терапия. Воздействие на весь объем простаты светодиодами приводит к:
    • ускорению регенерации тканей;
    • усилению кровотока;
    • расширению кровеносных сосудов;
    • активации клеточного дыхания.

«Смарт-Прост» — эффективный физиотерапевтический аппарат для профилактики и лечения простатита

«Смарт-Прост» — это разработанный нами высокоэффективный прибор для профилактики и лечения простатита как в клинических, так и в домашних условиях. Уникальность вибромассажера заключается в том, что он одновременно оказывает на простату все вышеперечисленные виды физиотерапевтических воздействий.

Эффективность аппарата подтверждают проведенные нами клинические исследования. Статистика показывает — скорость лечения простатита с применением «Смарт-Проста» увеличивается на 42 %. Более подробную информацию об аппарате и приобрести его можете на главной странице.

Как еще можно предупредить простатит и ускорить его лечение

Профилактика инфекций, передающихся половым путем

Заключается в использовании барьерных методов контрацепции. Если незащищенный контакт со случайным партнером все же произошел, желательно посетить врача и сдать анализы. Это позволит выявить возможно полученное заболевание на ранней стадии развития и избежать негативных последствий.

Профилактика застойных процессов

Чтобы избежать застойных явлений:

  • держите себя в нормальной физической форме;
  • совершайте пешие прогулки;
  • регулярно опорожняйте предстательную железу (половыми контактами или мастурбацией);
  • сведите к минимуму количество употребляемого алкоголя и выкуриваемых сигарет.

Питайтесь правильно

Профилактика простатита предполагает отказ от жирных, острых, синтетических, жареных и копченых продуктов. Большую часть рациона нужно составить из:

Готовить лучше на пару или в духовке. Также рекомендуется пить более двух литров воды в сутки. Это поспособствует выведению из организма вредных веществ и бактерий вместе с мочой.

Что касается калорийности, то дневная норма не должна превышать 3000 ккал. Перечислим рекомендуемые нормы по количеству питательных веществ.

  • Белки — 100 г и более.
  • Углеводы — не более 400 г.
  • Жиры — не более 70 г.
Читать еще:  Аллокин альфа и простатит

Причем треть последних должна иметь животное происхождение.

Профилактика простатита народными средствами

Расскажем о пользующихся популярностью рецептах.

  • Отвар из кожуры конского каштана. Измельчите ее. Заварите две столовые ложки в 500 мл кипятка. Подождите сутки и процедите. Пейте по чайной ложке каждое утро перед завтраком.
  • Тыквенные семечки. Их желательно употреблять ежедневно в сыром виде. Советуют съедать не менее 30 шт. перед одним из приемов пищи.
  • Смесь семян подсолнечника и грецких орехов. Прокрутите в мясорубке по равному количеству каждого ингредиента и сделайте смесь. У потребляйте утром натощак по одной столовой ложке на ежедневной основе.
  • Отвар на основе луковой шелухи. Стакан очисток залейте двумя стаканами воды. Проварите смесь на водяной бане. Пейте по 100 г получившегося напитка в течение пяти дней. Для повышения вкусовых качеств можете добавить мед.

В заключение

Обращаем ваше внимание на то, что все действия, направленные на профилактику и лечение простатита в домашних условиях должны быть в обязательном порядке согласованы с лечащим врачом-урологом и в некоторых случаях — со специалистами иного профиля (к примеру, аллергологом). Выполняя предписания специалистов, вы не навредите себе.

Профилактика простатита в домашних условиях

Сегодня мы поговорим про профилактику простатита у мужчин, какие можно использовать препараты и народные средства, про витамины и правильные диеты.

СОДЕРЖАНИЕ (нажмите на кнопку справа):

Коротко про причины заболевания

Простатит или воспаление простаты, может быть вызвано инфекционными и неинфекционными факторами. Здесь читайте про симптомы заболевания.

В первом случае речь идет о бактериях и, редко, вирусах. Во втором – застой крови и секрета в предстательной железе.

БОЛЕЕ ПОДРОБНО ЧИТАЙТЕ ТУТ : Причины простатита.

Следуя вышесказанному, профилактика простатита будет преследовать две цели:

  1. Осуществление мероприятий по предотвращению застойных явлений внутри предстательной железы.
  2. Защита от инфекции.

Профилактика застойных явлений

Профилактика простатита включает в себя широкий спектр лечебно-профилактических мероприятий, которые не только предотвращают простатит, но и улучшают качество жизни человека, продлевают продолжительность его жизни.

Рассмотрим четыре главных источника полового здоровья мужчины:

  1. Образ жизни;
  2. Лекарственные препараты профилактического действия: растительные комплексы и витамины;
  3. Народные средства;
  4. Физические упражнения.

Образ жизни

То, как мы живем, что кушаем, и чем занимаемся – напрямую отражается на нашем здоровье.

Есть вещи, которые сложно изменить, например, место нашего проживания.

В современном городе воздух и окружающая среда настолько грязные, что представляют прямую угрозу нашему здоровью.

Поэтому, первым этапом в профилактике любого заболевания будет переезд в более благоприятные условия жизни. Естественно, это и самый трудный момент.

Ежели это представляется невозможным, то нужно строго следовать остальным азам мужского здоровья.

Сюда же мы включим и занятия сексом. Неважно, как вы им занимаетесь, главное, чтобы простата опорожнялась регулярно, и вы, при этом, ничем не заразились.

Питание

Профилактика простатита и правильное питание неразделимы между собой.

Как питание связано с простатой? Вроде бы простата внизу тела, а рот и желудок – повыше.

На здоровье простаты влияют водно-солевой баланс в организме, сила кровотока и состояние стенок кровеносных сосудов.

Пища напрямую влияет на это все и может, как улучшать здоровье простаты, так и ухудшать.

Термин «здоровое питание» обозначает употребление в пищу продуктов природного происхождения, без добавления искусственно-созданных добавок (консерванты, красители, «растительные жиры»).

Отметим, что этого недостаточно, чтобы питаться с пользой для организма. К сожалению, то, что приятно нашим вкусовым рецепторам, зачастую вредно для желудка.

Мы привыкли есть острую, соленую и пряную пищу, совсем забыв вкус еды без всяческих вкусовых усилителей. А ведь естественный вкус приятен.

Для здоровья простаты и всего организма, необходимо приучить себя есть малосоленую пищу, в которой нет, или есть в очень малых количествах острые приправы, перец.

Забыть, что есть майонез, заменив его растительным маслом. Забыть о «быстром питании», гамбургерах, наггетсах.

Больше овощей, много фруктов, поменьше жирного мяса. И все будет отлично.

В идеале, если вы будете примерно знать свою дневную норму калорий и придерживаться этого значения, выбирая нужные продукты. Тогда у вас не будет лишнего веса, а организм дольше останется молодым.

Вода – пейте столько жидкости, сколько хотите. Для этого поставьте стакан с водой на рабочий стол или рядом с местом, где вы сидите.

Вы не заметите, как быстро этот стакан опустеет. А теперь вспомните, как редко вы идете за водой? Парадокс.

Вода должна быть рядом, тогда вы будете пить, сколько нужно вам. Кстати, по глоточку вода пьётся намного лучше, чем залпом. Доказано, что выпить дневную норму воды в несколько этапов намного труднее, чем в течение дня по глотку.

Закаливание

В данном случае мы укрепляем иммунитет и усиливаем кровоток в организме.

Воздействие процедур закаливания на простату очень положительное.

Стимулируется внутреннее кровообращение, устраняются застои внутри железы, поднимается настроение.

Поэтому закаливание также включено в здоровый образ жизни.

Зарядка и активный образ жизни

Физические упражнения – залог долгой и здоровой жизни. Гонять кровь по телу – обязательное условие для нашего благополучия, это главное условие при профилактике простатита.

Именно из-за застоя крови и накопления калорий возникает большинство возрастных заболеваний, лишний вес, усталость и вялость всего тела.

Специальные упражнения от простатита мы рассмотрим чуть позже, сейчас же приведем пару общих советов:

  • Ходите каждый день! Кто-то говорит, что ходить нужно не менее 8 км в сутки. Мы считаем, что это много, и не каждый осилит такой марафон. Поэтому, уменьшим эту цифру в два раза. Главное, что вы ходите. Если болят ноги – тем более нужно ходить. Лучше со специальными палками.
  • Пару раз в неделю нужно ходить быстро или бегать.
  • Посещайте сауны и бани. С осторожностью и без фанатизма, если этого требуют врачи. Все хорошо в меру.
  • Помните, важно не количество километров, которое вы прошли за один день, а регулярность. Кто больше прошел – новичок, уставший на третий день ходьбы, или человек, который каждый день быстрым шагом прогуливается по парку?

Лекарственные препараты профилактического действия

Отметим, что для профилактики используются препараты, содержащие растительные компоненты или экстракты из предстательной железы быка.

Действие таких препаратов направлено на стимуляцию работы человеческой простаты, устранения застоя и увеличения выработки жидкого секрета.

Профилактические средства выпускаются в форме ректальных свечей, растворов для микроклизм и оральных таблеток.

Витапрост, Просталамин – два препарата, которые содержат экстракт простаты, противопоказаний не имеет, побочных действий тоже. Стимулирует деятельность предстательной железы человека.

«Сила простаты» можно отнести к тем же препаратам.

Витамины

Вкратце отметим, для чего какой витамин нужен:

  • Витамин А – профилактика аденомы простаты;
  • Витамин Д – его дефицит у мужчин старше 55 лет просто обязывает к дополнительному его употреблению. Улучшает работу кровеносной системы, нормализует кровоток;
  • Витамин Е и К – снижение риска рака простаты.

Простата Форте – это препарат, содержащий глицин, экстракт из семян тыквы, цинк, кору белого тополя, витамин Е и другие компоненты, необходимые простате. Назначается без рецепта, употреблять согласно инструкции каждому мужчине.

Такие витамины не только способны обеспечить профилактику простатита, но и вылечить незапущенный хронический процесс абактериального типа.

Лекарства, предназначенные для лечения воспаления простаты, не рекомендуется использовать самостоятельно.

Это не БАДы, поэтому их употребление может неблагоприятно сказаться на организме.

Отнеситесь к этому с пониманием и проконсультируйтесь с урологом.

Народные средства для профилактики

Народная медицина больше подходит для профилактики заболеваний и патологических состояний.

Семена тыквы необходимо съедать в сыром виде каждый день. Достаточно 25-30 семечек в день за полчаса до еды.

Можно использовать их в сочетании с медом: 500 грамм семян тыквы нужно размельчить и смешать с 200 граммами меда. Катаем из получившейся каши шарики и едим по 1-2 шарика в день. Рекомендуем рассасывать.

Кора и листья лещины – нужно заварить в течение 15-40 минут (кору дольше, листья меньше), выпивать один стакан отвара в течение дня натощак.

Скорлупу каштанов можно заваривать и пить в качестве чая. Внутренности каштанов нужно заваривать – читайте подробности здесь (ссылка на «лечение простатита в домашних условиях»).

Читать еще:  Какой сбор трав пить при простатите

Сок бузины можно выпить перед едой в количестве одной столовой ложки, предварительно выпив стакан воды.

Прополис и мед – отличные средства для профилактики воспаления простаты. Употребляйте их с пищей.

Очень полезной для здоровья простаты считается зелень: петрушка, укроп. Корень имбиря, заваренный в кипятке, можно добавлять в чай по 1-2 чайной ложки.

ВАЖНО ЗНАТЬ : Какие существуют другие эффективные народные средства для профилактики и лечении простата.

Массаж и физические упражнения

Массаж

Прежде чем говорить о физических упражнениях, отметим, что для здоровья простаты полезен ее трансректальный массаж простаты. Для профилактики достаточно одного такого массажа в течение 2-3 минут.

Чтобы не мучиться самому, купите специальный массажер для простаты в интим-салонах или же аптеках. Или регулярно, раз в месяц, посещайте специалиста, который лучше всего сделает такой массаж.

Упражнения

Для здоровья предстательной железы нужны специальные упражнения. Существует комплекс Кегеля, направленный на сокращение внутренних мышц таза.

Этот комплекс чаще используется мужчинами для продления полового акта, нежели в качестве профилактики простаты.

Суть проста: необходимо напрягать и расслаблять мышцы промежности до 30-45 раз за один комплекс.

При излишнем энтузиазме чревато выпадение прямой кишки, нежелательной дефекации и появлением паховой грыжи.

Далее приведен список упражнений, в которых задействуются внутренние мышцы таза:

  1. Встаньте ровно, ноги вместе, руки вдоль туловища. Попытайтесь дышать так, чтобы на вдохе таз смещался назад, а внутри него наблюдалось напряжение. Расслабьтесь на выдохе. Повторяйте это упражнение 10-15 раз медленно и без рывков.
  2. Лягте на пол спиной, ноги вместе, руки упираются в пол на уровне поясницы. Поднимите ноги 10-15 раз перпендикулярно полу и опустите обратно. Упражнение делается плавно и без рывков.
  3. Встаньте в положение «упор руками лежа», как при отжиманиях, поднимайте таз максимально вверх, затем опустите его на пол. Повторить 10-15 раз. Это упражнение практикуется йогами для открытия половой чакры и стимуляции мужской силы.
  4. Встаньте ровно, руки свободно висят около бедра. Представьте, что вы сильно хотите в туалет, но вам еще нужно долго терпеть. Напрягитесь так, будто хотите удержать все в себе. Расслабьтесь. Это аналог комплекса Кегеля.

Защита от инфекции

Данный пункт профилактических мероприятий подразумевает принятие мер по предотвращению и распространению заболеваний, в первую очередь, передающихся половым путем.

ЗППП – ряд болезней, преимущественным способом распространения которых является через слизистые половых органов от одного человека к другому.

Виновником воспалительного процесса в таких случаях являются бактерии и вирусы, ведущие исключительно паразитический образ жизни в клетках хозяина.

Наряду с простатитом эти микроорганизмы вызывают бесплодие у мужчин и женщин, воспаление верхних и нижних мочевыводящих путей, и отдельных «этажей» половой системы.

Чтобы избежать ЗППП, нужно придерживаться следующих правил:

  • Защищенный секс, внимательный выбор полового партнера. Избегайте беспорядочных половых связей, не уподобляйтесь животным. Такое удовольствие может поставить крест на вашей будущей жизни.
  • Перед началом близких отношений вам и вашему партнеру нужно сдать анализы на ЗППП. Это оправданное вложение денежных средств, которое оградит вас от неизвестных инфекций и прибавит доверия в ваши отношения.
  • Инфекцию можно получить не только классическими методами секса, но и всеми другими. Безобидное, на первый взгляд, развлечение — оральный секс, может закончиться для мужчины половым заболеванием, если женщина практикует подобные вещи с другими партнерами. Слизистая рта – отличный носитель для микробного агента.
  • Если у вас случился незащищенный половой контакт (неважно какой), воспользуйтесь генитальными антисептиками (например, Мирамистин), тщательно обработав слизистую полового члена, и прилежащие к ней участки кожи, также необходимо залить лекарство в мочеиспускательный канал на несколько минут. Это не гарантия безопасности, но риски заболевания снижаются в несколько раз.

Таким образом, внимательное отношение к сексу, избирательность и верность – гарантия мужского полового здоровья.

Профилактика простатита – залог вашего мужского здоровья. Все знают, что это и уверенность в себе, и хорошее настроение, отсутствия комплекса неполноценности. Это долгая и счастливая жизнь.

Избежать простатита непросто, но возможно. Как вы проведете вашу старость – зависит от вас. Если вы будете невнимательно относится к своему организму, вести неправильный образ жизни, старость придет к вам уже в 30 лет.

Профилактика простатита в домашних условиях

Самая мерзкая для мужчин болезнь — это не инфаркт или инсульт, а простатит. Ты банально не можешь нормально сделать самую обычную вещь — сходить в туалет. При попытке помочиться всё болит, моча выходит по каплям, заставляя подолгу торчать в санузле и бежать в него снова буквально через пять минут. А еще рези в паху, температура и озноб… Приятного мало.

Чтобы разобраться, как не допустить развития болезни и какая профилактика простатита существует, мы поговорили с экспертами в этой области .

С чего начать профилактику простатита

1. Защищайтесь от инфекций

Главная причина простатита — это инфекция. Поэтому очень важно не допустить попадания микробов в простату.

В простату могут попасть два вида микробов:

  • возбудители венерических болезней;
  • кишечная палочка.

В первом случае профилактика простатита понятна. Какой бы красивой не была девушка и как бы не хотелось, без презерватива — ни-ни! Да и не только от простатита защитит, если что.

Во втором случае кишечная палочка может попасть на ваш драгоценный член как с грязных рук, не вымытых после туалета, так и во время анального секса без презерватива. Да, даже с женой. Поэтому гигиена — наше всё! Мыть руки, мыть член, презервативом пользоваться.

2. Не переохлаждайтесь

Из-за переохлаждения падает иммунитет и застаивается кровь в органах малого таза. Та же кишечная палочка, которая в норме присутствует в нашем организме, может бурно размножиться и попасть не туда, если перемерзнуть. Застоявшаяся кровь вызывает отек органов, в том числе простаты. В итоге хуже идёт моча и микробам легче прикрепиться и размножиться.

— Для профилактики простатита важно избегать основных факторов риска. Важно не переохлаждаться и трезво оценивать свои силы во время закаливания. При резком переохлаждении организм может не устоять перед инфекций, с которой до этого успешно справлялся, — поясняют специалисты.

3. Больше двигайтесь!

В наше время, когда большую часть рабочего времени мы сидим в офисе, потом едем сидя в машине, а потом занимаем удобную позу на любимом диване, движения организму не хватает катастрофически! Нет движения — начинается застой крови, органы малого таза сдавливаются и хуже работают.

— Лучшая профилактика простатита — вести насколько возможно подвижный образ жизни, — советуют специалисты. — Ходите пешком на обед, разминайтесь в офисе после долгих совещаний и во время написания отчетов, поднимайтесь по лестнице вместо того, чтобы ехать на лифте. Используйте любую возможность пройтись!

4. Регулярно занимайтесь сексом

Регулярный секс является прекрасной профилактикой простатита. Он является залогом хорошей долгой работы предстательной железы. Во время секса мощно усиливается кровообращение, лучше идут обменные процессы. Опять же, простата активно выделяет свой сок, который является жидкой частью спермы. Никаких застоев и следовательно никаких шансов у инфекции закрепиться. Мастурбация в этом плане хуже, при ней нет активных движений тазом и нет такого мощного усиления кровообращения.

Но помним о безопасности, инфекциях, передающихся половым путем. Предохраняемся!

5. Не злоупотребляйте алкоголем

Во-первых, алкоголь сам по себе снижает иммунитет и организму сложнее бороться с инфекциями. Во-вторых, алкоголь расширяет сосуды, а это приводит к разным застоям и отекам, о которых мы уже говорили. В-третьих, от выпитого вас может потянуть на подвиги. А там уже и до незащищенного секса недалеко с малознакомой женщиной и засыпания в непонятном месте на холодном полу.

6. Лечите хронические болезни

При переохлаждении или большом количестве выпитого алкоголя инфекция может попасть в простату и другие органы из внутренних очагов инфекции. Например, из кариозных зубов. Очагом также может стать недолеченный хронический гайморит, синусит, отит, бронхит или больное горло. Казалось бы, где горло и где простата, а вот. Поэтому для профилактики простатита и других болезней нужно обязательно долечивать очаги хронической инфекции.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector